Pobedite bol u zglobovima vežbanjem
Bol u zglobovima koji je čest pratilac artritisa ne treba da vas odvrati od namere da se fizički aktivirate i bavite sportom. Redovni treninzi će p...
Plesni trening za telo i dušu (video)
Plesni trening koji će vas preporoditiNije lako pronaći motivaciju za treniranja ponekada ni onima koji vole da se bave raznim fizičkim aktivno...
Kako se Demi Mur vratila u formu pre nego što je pozirala naga u šestoj deceniji
Njeni dani vojiničkih treninga su daleko iza nje, ali Demi Mur još uvek pronalazi načine da ostane u formi Ko može da zaboravi kadrove filma G.I. ...
Vežbe u kući sa kojima ćete spremni izaći iz izolacije
Vežbe u kući su prva pomoć u situaciji izolacije. Ne želite da se zapustite i potrebno vam je nešto kako biste izbacili energiju koju imate. Ne bud...
Ne morate da idete u teretanu da biste izvajali svoje telo: Tverk – ples koji je podelio javnost (video)
Foto: Guliver/Gettyimages Tverk - ples koji je podelio javnost i zavladao plesnim salama sveta danas se smatra jednim od odličnih vidova treninga,...