Hrana koja produžava život: Nije teško doživeti stotu
Ako želite da živite što duže i da sačuvate zdravlje, maksimalno povedite računa o ishrani. Koja je to hrana koja produžava život? Zašto je meso n...
Nesanica: 12 namirnica koje će vam pomoći da zaspite
Ishrana je osnova našeg zdravlja. Stoga ne čudi što neke namirnice mogu pomoći da lakše zapiste. Ovo je odlična hrana za nesanicu Ako ste umorni o...
Ishrana i trening: Koja je to prava vrsta „fitnes goriva”
Ishrana i trening - Istine i zabludeNamirnice koje unosimo pre, za vreme i nakon treninga, pomožu nam da se dobro osećamo i da fizičke performa...
Ne možete da smršate? Možda je problem u doručku
Svi već znaju da je doručak neizostavni obrok bez koga ne treba započinjati dan. Ali, ma koliko nastojali da odaberemo ono što je zdravo, dešava se...
Nutricionista otkriva: Koje to namirnice jedete, a nemate pojma da vas goje!
Skidanje kilograma teško je samo po sebi, a još kada posle mučih meseci gladovanja nema željeni rezultat ceo svet izgleda kao da se ruši. Zato je b...
Najbrži način da za sedam dana izgubite kilograme
Predstavljamo vam jednostavne a vrlo efektne načine, uz čiju ćete pomoć izgledati vitkije za samo sedam dana.[caption id="attachment_245171" al...