Često buđenje noću: Ovih 9 vitamina pomoći će vam da spavate kao beba
Ako je često buđenje noću i vaša realnost, ne očajavajte. To se može lako rešiti - i to ishranom. Borimo se vitaminima protiv nesanice. Dosledan,...
Problemi sa spavanjem? Ovih 5 svakodnevnih navika će vam pomoći da lakše zaspite!
Problemi sa spavanjem su uobičajeni kod mnogih ljudi. I čini se da smo probali skoro pa sve da lakše zaspimo. Ali da li ste se ikada zapitali kako ...