Budite sebi prioritet: Zdravo je i nije sebično
Budite sebi prioritet, jer biti u prvom planu na pola sata u toku dana, nije sebičnost. To je najboja stvar koju za sebe možete dugoročno da uradit...
Alarmantni signali: Kada je vreme da zatražiti pomoć psihologa?
I dok u situacijama kada imamo neke fizičke probleme i nelagode, uvek (iako mnogi nažalost čekaju drastične okolnosti) idemo kod lekara, kada nas n...
Prekrij ožiljke, sakrij strije, povećaj usne: Zašto je snimak Sintije Nikson uzburkao javnost? (video)
Foto: Guliver/Gettyimages Snimak Sintije Nikson, poznate holivudkse glumice koja je angažovana kao naratorka kampanje "Samo budi dama, kažu" uzbur...
Zašto trend pozitivnog razmišljanja po svaku cenu može biti štetan po našu psihu
Danas kada kada smo zahvaljujući društvenim mrežama okruženi lažnim osmesima, lažnim samopouzdanjem, lažnim identitetom, kada se bojimo da živimo s...
Odvaži se da ideš putem (svojih) snova: Motivacioni govor Dijane Kocić u Ušću
Svi bismo voleli da pratimo svoje snove! Ali, često odustanemo i pre nego što pokušamo. Bilo bi dobro, pre nego što se odvažimo na taj put, da znam...
Mediteranski način ishrane – dijeta protiv depresije
Kako su pokazala istraživanja u svetu, postoji dijeta koja ublažava depresiju, čini da se osećamo bolje i deluje protivupalno. U pitanju je mediter...
Psihodermatologija se bavi odnosom psihe i kože: Kako stres utiče na vaš izgled
Toliko je bolesti i fizičkih nelagoda koje osećamo povezano sa emocijama, a da toga nismo ni svesni. Stanje kože, glavobolje, bolovi u različitim d...
Stvari koje će popraviti vaše mentalno zdravlje
Promenite ustaljene šablone ponašanja Stalno se priča o tome kako su ljudi ranije lepše živeli, bili manje opterećeni i zdraviji. Naročito menta...
Lepota upoznavanja novih kultura: Zašto ljudi putuju?
Danas kada putovanje nije toliki luksuz i kada mnogi mogu da priušte sebi beg od svakodnevnog života makar na par dana, turističke agancije imaju p...
Loši momci, brza hrana i cigarete: Kako sam pobedila svoje poroke
Brza hrana, cigarete, veze bez budućnosti... Mapirala sam šta je to što me najaviše koči i potom krenula da radim na sebi, posvećeno i bez ...
Meditacijom do uspeha na poslu
Kada želimo nešto da naučimo, svi nastojimo da mu se pažljivo posvestimo, da budemo pozitivni i strpljivo idemo napred. No skloni smo da često zabo...
Zašto je sebičnost osobina zbog koje život žena postaje bolji?
Među osobinama koje se načelno smatraju negativnima postoji jedna koju bi trebalo da ima svaka žena.Odmalena nas uče da je sebičnost loša osobi...
Da li život trošite na pogrešne stvari?
Svi sanjamo o ispunjenom, srećnom životu i pitamo se šta bi sve trebalo da uradimo da imamo takav život. Ovoga puta, mi smo krenuli sa druge strane...
Šta milenijalce najčešće dovodi na terapije kod psihologa
Svakoga dana psiholozi se sreću sa milenijalcima koji imaju niz pitanja na koje nemaju odgovore: Da li je to ono što želim? Kako su moji roditelji ...
3 tipa prijateljica koje vam ne trebaju u životu
U životu je važno okružiti se dobrim ljudima. Prijateljstvo je jedno od najvećih životnih blaga, no nisu sva prijateljstva jednako dobra i potrebna...
Anksioznost se odražava i na vaš seksualni život
Anksioznost može uticati na sve aspekte našeg života i značajno podignuti nivo stresa tokom društvenih situacija. Zato ima smisla da će briga i str...
Govor tela: Kako ruke i noge mogu da nas razotkriju
O nekoj osobi se može mnogo toga saznati ako se posmatraju njene ruke ili noge, odnosno njihovi pokreti. Ruke i noge su savršen pokazatelj emocija ...
Novogodišnje odluke: promene svakodnevnih navika učiniće vaš život kvalitetnijim
Kako se približavamo novoj godini, po prirodi, sumiramo staru i razmišljamo o tome šta ćemo bolje da radimo u sledećoj godini i kako da se u njoj j...
Ovako ne bi trebalo da započinjete rečenicu
Psihološki efekat toga kako započinjemo rečenicu je veliki. Evo nekoliko savete šta kako to nikako ne bi trebalo raditi.1. "Da budem iskrena…" ...
8 stvari koje nam smetaju da promenimo loše navike
Svako od nas je bar nekada imao problem jer nije mogao da promeni neku svoju naviku. Bilo da je ta navika vezana za ishranu, vežbanje, neku vrstu z...