Dobro jutro: Sok za brzo mršavljenje
Da biste smršali neophodno je da unosite dovoljno tečnosti u organizam. Donosimo vam napitak za početak dana i kraj dana. Sastojci1 svež...
Idealan za letnje dane: Parfe sa malinama!
Svi već znamo da nam leti najviše prijaju lagane poslastice, naročito voćne. Zato vam otkrivamo recept koje ćete brzo i lako pripremiti, a u kojem ...
Kolačići sa čokoladom i bademima kojima je teško odoleti
Kad god nam nestane inspiracije za ukusan i kreativan doručak, pogledajte neki od naših predloga. Danas možete probati domaće cookies od badema i č...
Recept za svaku domaćicu koji uvek uspeva: Palačinke sa rogačem
Ukoliko volite da eksperimentišete sa poslasticama, evo jednog izvanrednog recepta za sve sladokusce… Sastojci:– 2 jaja – 40 gr m...
Sladoled od grčkog jogurta, meda i lavande
Ova niskokalorična poslastica je originalna i zdrava i prenosi nam odabrane ukuse Grčke! Pročitajte i...Bezglutenska granola za savr...
Smoothie koji će učiniti čuda za vaš organizam
Jamie Oliver predlaže sjajan recept za smoothie koji će učiniti čuda za vaš organizam. Da biste bili fit i zdravi važno je dan početi zdravim doruč...
Slatko-slani doručak? Zašto da ne!
Ponestalo vam je ideje šta biste mogli da napravite za doručak i voleli biste da nešto promenite. Iako možda "na prvu" deluje da namirnice nisu spo...
Recept dana: Mafini od rogača
Rogač je drvo čiji plod služi kao kao zaslađivač, dodatak brašnu za kolače i kremove, za štrudle. A koristi se kao i kao zamena za čokoladu. Otkri...
Tropski koktel idealan za leto
Ukoliko volite kokos, imamo savršen recept za ukusan koktel Pina Colada. Jedan od najpopularnijih koktela, Pina Colada, nastao je davne 1957. godin...
Detoks za dobro jutro: Zeleni smuti
Kombinacija koju vam donosimo pomaže u izbacivanju toksina iz organizma!Sastojcišaka spanaća 2 veća lista kelja šaka bobica belog ...
Novogodišnji čokoladni čizkejk
Čokoladni kolač je uvek rešenje. Svi vole čokoladu, a i oni koji kažu da je ne vole, nemaju ništa protiv da pojedu jedno parče čokoladne poslastice...
Salata sa keljom, borovnicama, ananasom i cveklom
Salata sa keljom, borovnicama, ananasom i cveklom je kvalitetan obrok. Kelj snabdeva naš organizam biljnim vlaknima i brojnim značajnim nutrije...
Lagana pasta salata sa voćem
Ako nemate ideju šta biste za ručak, donosimo vam recept koji je jedan od naših favorita. Sastojci: Dressing6 kašika light majoneza s...
Palačinke sa nadevom od borovnica
Palačinke kao poslasticu svi obožavamo, ali zbog kalorija izbegavamo da ih jedemo. Najveći broj kalorija nose slatki nadevi poput čokoladnog krema,...
Fileti lososa sa povrćem
Svi najviše volimo recepte koji nam ne oduzimaju previše vremena, a opet su zdravi. Pripremili smo jedan takav za vas. Losos je jako dobar izvor pr...
Doručak: Sirni namaz od cvekle
Cvekla sadrži najširu veliki broj minerala i vitamina, među kojima i izuzetno redak B12, sadrži visok procenat gvožđa, a posebno je bogata i belanč...
Niskokalorična salata od ananasa i krastavaca
Možda vam se kombinacija sastojaka iz ove salate čini pomalo nespojiva, ali ovi ukusi se vrlo lepo slažu. Ova salata je niskokalorična, vrlo hranji...
Smoothie od breskve i jogurta
Nutritivno breskva je prihvatljiva za osobe koje paze na unos kalorija jer 100g breskve sadrži samo 40-ak kalorija. Od vitamina, breskva sadrži naj...
Neverovatno brze tortilje
Donosimo vam neverovatne tortilje: brzo se prave, veoma su ukusne, možete ih servirati za doručak, užinu, pa čak i ručak. Tortilje, jaja, paradajz,...
Pohovana teletina sa pireom od jabuka i pesto namazom
Iako znamo da pohovana jela nisu ni najmanje zdrava, nekada moramo udovoljiti sebi. Probajte ovaj na prvi pogled čudan spoj voća i povrća, mesa i p...