Nina Lazić: Kako se hranim
Učiteljica joge i nutricionistkinja Nina Lazić nedavno je pohađala školu zdrave ishrane i životnog stila Instituto Macrobiótico de Portugal. Ova ed...
Doručak, ručak, večera: Koje je najbolje vreme za obroke?
Kada je ishrana u pitanju, pored toga šta jedemo, važno je i kada jedemo. Razmislite: Koliko često odlažete doručak? Da li preskačete večeru nakon ...
Najvažnije lekcije o ishrani koje sam naučila tokom poslednjih dvadeset godina
Proslava jubileja inspirisala me je da se zapitam: Šta sam naučila o ishrani otkako sam prvi put ušla u redakciju Lepote i zdravlja?[caption id...
5 znakova da nam je potrebna promena u ishrani
U svojoj kolumni “Beleške iz kuhinje”, zamenica gl. i odg. urednice “Lepote i zdravlja” Jasmina Ubiparip naglašava koliko je važno da posvetimo paž...