Kako na prirodan način podići nivo hormona sreće: Oksitocina, dopamina i serotonina?
U našem organizmu postoje tri supstance koje zovemo hormonima sreće. Njihov nivo direktno utiče na to kako se osećamo. Zato, da otkrijemo: kako pod...
Duži dani i bolje raspoloženje: Kako najbolje iskoristiti dnevnu svetlost?
S dolaskom proleća, kako dani postaju duži, više dnevne svetlosti i te kako može da nam poboljša raspoloženje. Istraživanja su pokazala da izlaganj...