14 svakodnevnih namirnica za bolje pamćenje
Da li postoji hrana za dobro pamćenje? Zdrava ishrana je važna za opšte blagostanje, ali može biti još korisnija u prevenciji i usporavanju napredo...
Kako da rasterate moždanu maglu
Kako da rasterate moždanu maglu? Budući da nizak nivo hranljivih materija može biti uzrok, tako da uzimanje suplemenata može biti od koristi. Možd...
Suplementi za mozak: Da brže razmišljate i bolje pamtite
Konzumiranje raznovrsne hrane ključne su za zdravlje mozga. Ali postoje i suplementi za mozak koji poboljšavaju kognitivne funkcije. Istraživanja ...
Kako poboljšati fokus i koncentraciju
Ako vas zanima kako poboljšati fokus i koncentraciju, na pravom ste mestu. I samo da znate, sve više ljudi ima taj problem. Naročito studenti i zap...
Hronični stres: 5 skrivenih simptoma
Stres može biti kratak, ili može da se razvuče - i postane nevidljiv za nas, pošto smo "upalu u mašinu". Kako ga prepoznati hronični stres i šta uč...
Slabo pamćenje: 9 navika koje uništavaju mozak
Gubitak mentalne oštrine i slabo pamćenje nisu isključivo posledica starenja. Određene životne navike i te kako mogu narušiti kognitivne funkcije. ...