Najbolji fitnes rekviziti za vežbanje kod kuće (video)
Uz prave smernice i savete dobrih fitnes stručnjaka sasvim je moguće da u udobnosti svog doma postignete odlične rezultate Dakle, sve što vam treb...
Rešite se ovih štetnih beauty navika
Navike koje nisu zdrave za vaše lice i telo Prave promene kreću od nas samih. Sve zavisi od toga koliko smo nešto čvrsto odlučili i da li iza ...
Lepe i opasne, ovakve želite da budete
Instagram bombe opasnih zanimanja One su Instagram bombe opasnih zanimanja. To su, može se reći obične devojke, nisu glumice sa crvenog tepiha. ...
Kako se neguju srpske zvezde
Nije lako biti lep U lepotu treba ulagati. Kada ih vidite na tv ekranima one su doterane, vrhunski našminkane, uvek obučene po poslednjim modnim...
Činjenice koje ne znate o ženskom telu
Žene su bile i ostale misterija Da bi postigle perfekciju žene se trude da uvek budu dobro našminkane, da lepo mirišu i imaju urednu frizuru. Me...
Steznici za dobar oblik tela ili kao modni komad?
Odeća za oblikovanje tela San mnogih žena je da budu zgodne i da imaju savršenu savršenu figuru. Međutim, kada genetika zakaže tu je, da priskoč...
Vežbajte i dok ste na poslu
Vežbe za stolom nisu teške i ne oduzimaju puno vremena U današnje vreme većina poslova zahteva osmočasovno sedenje. Možda niste ni svesni, ali sve...
Spavajte u hladnoj sobi i bićete zdraviji
Kada spavate u toploj sobi činite kontrauslugu svom organizmu Često se dešava da se budite noću, san vam je narušen i nekvalitetan. Razmislite, ...
Stvari koje će popraviti vaše mentalno zdravlje
Promenite ustaljene šablone ponašanja Stalno se priča o tome kako su ljudi ranije lepše živeli, bili manje opterećeni i zdraviji. Naročito menta...
Borba protiv celulita: Ove metode PROVERENO rade!
Muškarci vole da kažu kako često ni ne primete celulit ili strije, ali, možemo li im verovati? Osim toga, svaka žena želi da je najpre sebi lepa i ...
Ne želite celulit? Nemojte ovo jesti
Verovatno su vam ova jela jedna od omiljenih, ali mora ćete ih zaboraviti želite li se rešiti "narandžine kore". Čak i ako imate dobre gene pa ste ...
„Tečno zlato Maroka“: Za hidrataciju kože dovoljno je nekoliko kapi arganovog ulja
Arganovo ulje već duže vreme jedan je od najpopularnijih sastojaka u mnogim proizvodima za negu kože i kose. Ovo ulje još se naziva i tečnim zlatom...
Ova tri napitka tope masne naslage bolje od vode s limunom
Pored vežbanja i ishrane koji su ključni u procesu mršavljanja, postoje napici koji će dodatno "pogurati" i podstaći vaš gubitak kilograma. Iako je...
Pilates vežba zahvaljujući kojoj ćete imati seksi struk
Uzak struk nije lako postići jer neki jednostavno nemaju fizičku predispoziciju za njega. Ali postoje određene vežbe koje mogu pomoći i onima koji ...
Prošlogodišnje kreme za sunčanje – da ili ne?
Otkrili smo kako ćete prepoznati jesu li i ove godine dobre za upotrebu!Proverite rok trajanjaKremama za sunčanje smanjuje se delotvornost ...
7 razloga zbog kojih su vam pete stalno ispucale
Ako imate problema s ispucanim petama i guljenjem kože na tom delu tela, važno je otkriti pravi razlog tog problema kako biste ga lakše i brže reši...
Hladi i hrani: Recept za domaći losion bez kojeg nećete želeti provesti leto
Celodnevno izlaganje suncu, so, hlor, vetar... samo su neki od razloga zbog kojih koži tokom letnjih meseci treba pojačana hidratacija. I zato joj ...
Efikasni saveti kako da ublažite bol i crvenilo ako ste izgoreli na suncu
Ako ste ovu nedelju iskoristili za beg na more ili ste proveli dan na bazenu, velika je verovatnoća da vam je koža bar malo pocrvenela iako ste kor...
U pet do 12: Koje tretmane za telo možemo uraditi pre letovanja
Kako se u što boljem svetlu predstaviti na plaži i na ulicama grada u minimalnoj, letnjoj odeći? Kako se u poslednji trenutak rešiti viška kilogram...
Oslobodite se celulita uz pomoć ovog vrlo jednostavnog treninga
Sećate li se kako smo u detinjstvu obožavale da preskačemo vijaču? Nastavnici i profesori nisu morali ni da nas teraju na to, već smo i u slobodno ...