Vežbe koje sagorevaju najviše kalorija
Ako je vaš cilj mršavljenje, birajte vežbe koje sagorevaju najviše kalorija. A izbor je veliki i svako može naći ono što mu odgovara. Nije tajna d...
Moćnih pet – ovo su najefikasniji treninzi za gubitak kalorija
Gubitak kalorija zavisi od više faktora, a pored vrste vežbanja, na njega utiče intenzitet, broj ponavljanja i kondicija onog ko trenira. Najbolji ...