Kako da se uz pomoć joge rešite celulita
Verovali ili ne, joga vam može pomoću u borbi protiv celulita. Donosi povećanu gipkost, koža postaje elastičnija i blistavija, mišići se definišu i...
Žurka je počela: Nosite šjlokice i preko dana!
Iako se priroda lagano sprema za zimski san ovo doba godine nam donosi i neke pozitivne stvari. U jesen se budi energija. Taj novi naboj prosto tra...
Kako da vam radni dan prođe sa što manje stresa
Otkrivamo vam četiri jednostavna načina da na poslu budete što opušteniji, pa samim tim i produktivniji. 1 Unesite u svoj raspored termine za o...
Motivacione rečenice uspešnih ljudi
Svima nam je ponekad potrebno instant podizanje samopouzdanja, a mi vam otkrivamo kako da sebi obezbedite uspeh na duže staze. Evo koje tri rečenic...
Jednostavne vežbe koje možete da radite dok gledate TV
Kad se nađe u dilemi - odmarati ispred TV-a ili vežbati, retko ko će izabrati drugu opciju. Vreme je u današnje vreme luksuz, pa i kad nađemo ono m...
Da li je digitalni nomadizam zaista tako kul?
Digitalni nomadizam je životni stil koji je veoma popularan u poslednje vreme. Ekspanzija društvenih mreža je i te kako doprinela njegovoj populari...
Evo koliko treba da vežbate da biste skinuli pola kilograma
Da biste skinuli višak kilograma, lepo izgledali i bili zdravi neophodni su treninzi snage, kardio treninzi i, naravno, izbalansirana ishrana. Ali,...
Moderne kombinacije za sve prilike: Nova kolekcija Pandora nakita
Mešanje metala - od toplog žutog 14k zlata i hladnog sjaja srebra do starinske ženstvenosti PANDORA Rose - ujedinjenog u novoj kolekciji metala koj...
9 najvećih muških strahova u ljubavnoj vezi
Iako važe za jače polovine, muškarci zapravo imaju iracionalne strahove koje nama ne bi možda ni pale na pamet. Saznajte čega se momci najviše plaš...
L&Z preporuka: Trendi torbe za jesen 2017.
Mi slavimo čitavog meseca! Inspirisani proslavom dvestotog broja magazina odlučili smo da vam sukcesivno predstavljamo prave party komade. Sigurni ...
Street style: Klasika je uvek u modi
Ove četiri devojke znaju za klasiku, a mi je volimo najviše! Verujem u miholjsko leto koje su najavili i da je ova kiša i pad temperature tu čisto ...
4 razloga zašto treba jesti lokalne, sezonske namirnice
Prilikom sastavljanja spiska za kupovinu namirnica svakoga dana donosimo važne odluke koje imaju svoje posledice. Pravimo izbor hoćemo li kupiti od...
Venera u Devici: Spremite se za period koji donosi ljubav i novac
Venera, planeta novca, 20. septembra, posle godinu dana, ulazi u poslovično vrednu i perfekcionistički nastrojenu Devicu, što znači da nećete moći ...
SLAVIMO I POKLANJAMO: Učestvujte u NAJVEĆEM giveawayu do sada!
Povodom jubilarnog 200. broja organizovali smo najveći giveaway do sada. Ovo je prvi veliki giveaway, u toku slavljeničkog meseca vas očekuje još j...
Bezvremena poslastica: Knedle sa šljivama!
Omiljena poslastica iz detinjstva vratila se na velika vrata i ponovo postala rado viđen desert na trpezama modernih domaćica. Iako sada dolaze u r...
Šta žene nikad sebi ne smeju da dozvole zbog drugih
Nema žene koja bar jednom u životu - zbog zaljubljenosti, nesigurnosti ili nečeg trećeg, sebe stavila u drugi plan. Ali, postoje neke stvari koje n...
10 minuta treninga koji možete praktikovati i kod kuće! Jeste li spremni?
Ako želite da budete zdravi, da dobro izgledate i da ste svakodnevno u kondicji, onda vežbanje definitivno mora da bude prioritet na vašoj listi ob...
Recite stop zanokticama i uz tri koraka regenerišite svoje ruke
Pranje suđa bez rukavica i čišćenje doma moglo bi da ostavi neugodne posledice na vašim rukama, ako im s vremena na vreme ne priuštite malo dubinsk...
Pročitajte šta vas čeka u 200. broju „Lepote i zdravlja“
U velikom uzbuđenju i radosti nastalo je naše 200. izdanje, u kome vas očekuje mnogo zanimljivih i važnih tema i intervjua, u kojima ćete, nadamo s...
Vežbajte dva puta nedeljno za zdrav i dug život
Nove studije kažu: ne morate svakodnevno vežbati da biste bili zdravi! Istraživači sa Univerziteta u Sidneju otkrili su da ljudi koji vežbaju samo ...