Kako da vam vežbanje postane deo svakodnevice
Uz gust poslovni raspored i generalno brz način života, najlakše je sa liste prioriteta skinuti vežbanje. Evo kako da ga uvrstite u svakodnevnu rut...
Uz gust poslovni raspored i generalno brz način života, najlakše je sa liste prioriteta skinuti vežbanje. Evo kako da ga uvrstite u svakodnevnu rut...
Veridba je jedan divan i uzbudljiv trenutak u kojem treba apsolutno uživati. No, istovremeno se verenici znaju naći pod stresom jer je vreme da poč...
Iako više niste zajedno, on kao da je to zaboravio pa ne prestaje da zivka niti da šalje poruke. Šta se krije iza toga i zbog čega to radi?[cap...
Ovo leto je totalno u retro fazonu. U trendu je sve ono što su nekada naše mame nosile dok su šetale rivom: slamnati šeširi, široke pantalone od la...
Baš ti je lep ajvar, kažem Gagi pre neki dan. Jeste, klimnu glavom. Lep je, al’ nije moj. Nego? Kupovni. E, jeste baš, mislim se, nema ovakav da se...
Konstantno ste pod pritiskom “brže, više i bolje", a kad treba da pronađete vreme za bilo šta što nije deo vaše rutine, nastane problem. Ali, posto...
Ova poslastica pravo je slatko osveženje za vrele letnje dane.[caption id="attachment_251030" align="alignnone" width="800"] Foto: Instagram[/c...
"Bacite" pogled na Insta Story vaših prijatelja dok stojite u redu u supermarketu, otvorite iz dosade na pauzi za ručak na poslu jer je multitaskin...
Ovog meseca bićemo svedoci dva pomračenja, delimično Meseca (7. avgusta) i totalno Sunca (21. avgusta). Zemljin satelit će da se nađe u opoziciji s...
Verovali ili ne, ukoliko imate problem sa viškom koligrama, u rešavanju vam može pomoći – crveno vino.[caption id="attachment_251001" align="al...
Društvena mreža Pinterest poznata je po tome što podstiče mnoge trendove. Ovoga puta reč je o frizuri koja se svidela velikom broju korisnika i koj...
Izgovor za izbegavanje treninga uvek se lako nađe, ali uz prisutnost raznolikih aplikacija za pametne telefone, pomoću kojih možete vežbati bez obz...
Da biste imali blistavu kožu i sjajan ten pre svega je potrebno da ste dobro hidrirani. Ovo se naročito odnosi na letnji period kada je naša koža p...
Za ovaj set vežbi vam je potrebno samo par minuta. Plivanje je kardio-aktivnost koja velikom brzinom sagoreva kalorije i ne stvara pritisak na zg...
Spanać je bez sumnje jedna od najzdravijih namirnica, ali treba voditi računa o tome da je prilikom njegove konzumacije najbolje pripremiti onoliko...
Avgust je vreme alhemije, svi rituali otpuštanja dobiće snažnu podršku energije Zemlje. Ovo je mesec u kojem treba da se oslobodite onih svojih str...
Zdravlje očiju izuzetno je bitno. Za njegovo održavanje nije dovoljno obaviti samo godišnji lekarski pregled, već svakodnevno brinuti o našim očima...
Ne mešajte ova dva termina, jer nekada jesu jedna ista osoba, ali u večini slučajeva nažalost nisu. [caption id="attachment_250947" align="alig...
Mada živimo brzim tempom i preko dana imamo veoma veliki broj obaveza, važno je da svakodnevno izdvojimo vreme za vežbanje - što posebno važi za on...
Ako ste ljubitelji Leduri makarunsa, onda ćete ovo leto jako želeti da probate njihovu sladolednu verziju koju su nazvali Makarun Glesi...[capt...