Šta jedu vegani, a šta vegetarijanci?!
Ako ste iz jelovnika izbacili meso, čime se onda hranite – najčešće je pitanje upućeno pobornicima ovakvog načina ishrane. Evo odgovora.Način i...
Biljni izvori proteina za vegane: Najukusnije opcije
Koji su biljni izvori proteina za vegane pitanje je koje postavlja velik broj ljudi koji se odlučio na ishranu bez namirnica životinjskog porekla. ...
Objavljen je prvi VODIČ KROZ VEGANSTVO na srpskom jeziku
Ako ste vegan ili ste zainteresovani za veganski stil života, imamo lepe vesti - nedavno je objavljen prvi, potpuno besplatni, vodič kroz veganstvo...
Humus od cvekle je idealan letnji namaz
Humus od cvekle je ukusan, zdrav i veganski namaz idealan za svaku priliku. Cvekla je povrće koje je prepuno vitamina i antioksidanata i eskperti...
“Tajni” recept za sos od orašastih plodova koji doktorka koristi u svojoj (biljnoj!) ishrani
Kada imate pri ruci dobar sos, to je zaista sve što vam je potrebno da obrok pretvorite iz dobrog u odličan. A posebno je korisno ako se hranite (p...
Vodič kroz vegansku ishranu: Saveti koji će vam olakšati isprobavanje biljne hrane
Predstavljamo vam kompletan vodič kroz vegansku ishranu. Početak godine za mnoge označava novu, čistu stranicu koja se, idealno, može ispisati i p...
Salata od karfiola i kelja: Detoks zimska vitaminska bomba
Salata od karfiola i kelja idealan je izbor za obrok, nakon toliko dana prazničnog prejedanja. Vreme je za detoks! Predstavljamo vam idealan spoj ...
Kako se hrani Aleksandra Kovač: Zahvaljujući veganskoj ishrani, osećam se zdravije
Kako se hrani Aleksandra Kovač? Pevačica kaže da ima mnogo više energije otkako je postala vegan i otkriva da je novim načinom ishrane izgubila 15 ...
Šta za večeru? Posne špagete bolonjeze (jednostavan recept!)
Brzo, jednostavno, bez namirnica životinjskog porekla i preukusno... Da, da, da i... da! Ako ste u potrazi za takvim receptom - upravo ste ga prona...
Sirova veganska ishrana: Da ili ipak ne? Evo šta kažu stručnjaci!
Sirova veganska ishrana bazira se na dva glavna pravila... Ali koliko je ovakav način ishrane zdrav? Dva su pravca sirovog veganizma. Prvi uključu...
Veganske punjene paprike: Bogastvo ukusa za sva čula!
Veganske punjene paprike idealan su izbor za one koji obožavaju ovo jelo, ali ne konzumiraju namirnice životinjskog porekla. Punjene paprike se k...
Veganska vanila torta: Slatko letnje zadovoljstvo
Veganska vanila torta je kremasto zadovoljstvo koje nikoga neće ostaviti ravnodušnim. Uprkos predrasudama, veganska kuhinja i te kako može biti i ...
#štazavečeru: Veganski burger od pasulja
Veganski burger od pasulja naš je izbor za ovonedeljnu L&Z rubriku #štazavečeru Uprkos uvreženom mišljenju, veganska ishrana nije bezukusna, d...
Slastan, a zdrav: Njegovo veličanstvo veganski burger
Ukoliko ste vegan i osećate se pomalo uskraćeno tokom toplijih meseci, dok traje sezona roštilja, ne očajavajte!I dalje možete da uživate u "uk...
Beleške iz kuhinje: Kako da znate unosite li dovoljno proteina i mogu li vam pomoći biljni proteini u prahu
Otkako su postali popularni načini ishrane koji se zasnivaju na favorizovanju proteina i zdravih masnoća a ograničavanju unosa ugljenih hidrata...
Džesika Alba nikad nije bila lepša, ni jača, a tajna je u…
Džesika Alba (39) svaki slobodan trenutak provodi aktivno, a neke od omiljenih aktivnosti su joj pešačenje i planinarenje. U nedavnom pohodu na pla...