Trening tokom menstrualnog ciklusa: Koje vežbe se preporučuju?
Iako nam trening tokom menstrualnog ciklusa baš i nije prioritet, zapravo nam neke vežbe i te kako mogu biti od koristi... Ako redovno vežbate, s...
Vežbanje tokom menstrualnog ciklusa: da ili ne?
Vežbanje tokom menstrualnog ciklusa: da ili ne? Evo šta kažu stručnjaci! Bol u krstima i stomaku, bezvoljnost, umor, tromost, nadimanje i oticanje...