Vežbe za izvajan struk: Sa minimum napora
Ako želite da imate ravan i lep stomak, ne morate da ponavljate naporne vežbe svaki dan, može to i jednostavnije. Postoje lagane vežbe za izvajan s...
L&Z fitnes studio predstavlja: Rezervišite 15 minuta za HIIT trening za trbušnjake
Zategnut stomak za 15 minuta? Moguće je uz ovaj HIIT trening za trbušnjake! Ali kad kažemo 15 minuta, mislimo – svakodnevno! Jer svi znamo da rezul...
Vežbe za trbušnjake: Evo koje greške najčešće pravimo
Vežbe za trbušnjake jedino će imati efekta onda kada ih pravilno radimo. Kad je u pitanju vežbanje celog tela, trbušni mišići područje su kojim...