Evo šta da jedete za više energije u 30-im, 40-im, 50-im…
Šta jesti za više energije? Kako prolazite 30-e, 40-e, 50-e i poznije godine, i vaše telo i stil života doživljavaju velike promene, pa bi bilo pož...
Popodnevni restart: Zašto je popodnevna kafa važna?
Jutarnju kafu pijemo ubrzo nakon buđenja jer nam pomaže da se rasanimo i razbistrimo misli. Slično važi i za onu popodnevnu - setimo je se kad nas ...