5 alternativa vitaminu C za sjajnu kožu
Vitamin C je jedan od najmoćnijih superheroja u svetu kozmetike, ali šta kada ste osetljivi na njega? Ovo su najbolje zamene za vitamin C protiv st...
Dijeta za proširene vene: Hrana za lepe noge
Ako želite da imate lepe noge, a imate problem sa venama, onda je dijeta za proširene vene ono što će doneti spas. Pravilna ishrana za proširene ...
Često buđenje noću: Ovih 9 vitamina pomoći će vam da spavate kao beba
Ako je često buđenje noću i vaša realnost, ne očajavajte. To se može lako rešiti - i to ishranom. Borimo se vitaminima protiv nesanice. Dosledan,...
Šta izaziva staračke pege: Krivi su ovi kozmetički proizvodi
Staračke pege nisu samo posledica starenja, već i neadekvatne nege, naročito leti. U ovom članku saznaćete šta izaziva staračke pege. Pojava pigme...
Kozmetički proizvodi koje treba koristiti svaki dan (ali ne koristite)
Među obiljem proizvoda za negu kože, može biti izuzetno teško odrediti koji kozmetički proizvodi su oni koje treba koristiti svakodnevno, a koji sa...
Želite zategnutu kožu? Tu je hrana koja povećava proizvodnju kolagena
Ako želite da sprečite opuštanje kože i bore, povedite rauna o životnim navikama - naročito o ishrani. A koja je to hrana koja povećava proizvodnju...
Serum s vitaminom C briše tamne fleke s lica
Dermatolozi redovno preporučuju vitamin C za lečenje tamnih mrlja na koži. Kada birate serum s vitaminom C potražite koncentracije između 10 i 20%,...
Pobedite alergiju na polen ishranom! Jedite ribu i što više povrća
Ako se pitate kako da pobedite alergiju na polen, počnite od od tanjira, to jest od vaše ishrane. Kako da pobedite alergiju na polen ishranom? Ale...
Kako koristiti serume za lice kao dermatolog
Ako želite da uvrstite serume u dnevnu rutinu i želite da izvučete maksimum iz njih, tu su savetu vrhunskih dermatologa. Kako koristiti serume za l...
Šta će se desiti ako uzimate previše vitamina C
Samo zato što je zdrav i dostupan u slobodnoj prodaji, ne znači da se može izimati u ogromnim količinama. Šta će se desiti ako uzimate previše vita...
Nega lica u pedesetim: Ove korake ne smete izostaviti ako želite da očuvate mladolikost
Dobra nega lica u pedesetim zaista može da promeni vaš izgled i podmladi vas. Evo kako ona treba da izgleda Prosto je tako: zahvaljući p...
Navike koje ubrzavaju pojavu sede kose
Zašto raste seda kosa? Da li drugi faktori osim starosti igraju ulogu? Kako ih možemo sprečiti? Koje navike koje ubrzavaju pojavu sede kose? Sva o...
Ultra efekat: Kombinacija ovih kozmetičkih sastojaka garantuje sjajnu kožu
Ako ste odlučili da je vreme da svoju rutinu podignete na viši nivo i da kombinujete sastojke u nezi kože, onda je veoma važno da znate koje su n...
Kako ukloniti bore sa čela i kako ih sprečiti
Bore na čelu su prava noćna mora mnogih žena, ali one se mogu sprečiti i ublažiti. Kako ukloniti bore sa čela i kako ih sprečiti ? Iako su fine li...
Zašto je Vitamin C važan za žene?
Ako trčite sa posla na roditeljski, u prodavnicu i da sve poradite, vrlo je verovatno da ste zaboravile na jednu važnu stvar: svoje zdravlje i ishr...
Dinstani kiseli kupus: Recept za najzdravije zimsko jelo
Kiseli kupus je zaista izvor zdravlja: ima više vitamina C od limuna, a pun je i minerala, probiotika. Recept za dinstani kiseli kupus koji je odli...
5 suplemenata za jačanje imuniteta: Sada nam najviše trebaju
Nedostaci određenih vitamina i minerala, uključujući vitamin C, cink i druge, mogu oslabiti vaš imunološki sistem. Zato treba uzimati najboljih 5 ...
Biljka selen je nova super namirnica – prepuna vitamina C
Mali broj ljudi koristi ovu dragocenu biljčicu u ishrani što je prava šteta. Biljka selen s pravom se ubraja u super namirnice jer je izuzetno kori...
Kako se osloboditi jastučića ispod očiju kada nemate vremena za spavanje i hidrataciju? Saveti eksperata
Ok, svi znamo - ako ne želimo da nam se pojave jastučići ispod očiju moramo spavati, hidrirati kožu i osloboditi se stresa. Ali, šta ako to nije mo...
Vitamin C i nega kože: Kako se pravilno koristi, otkrivaju nam eksperti!
U kakvoj su zapravo uzročno- posledičnoj vezi vitamin C i nega kože? Možda su vas učili da vitamin C treba da bude prvi korak u svakodnevnoj rutin...