Letnji ručak pun proteina: Piletina sa rižom i brokolijem
Piletina sa rižom i brokolijem je savršeno izbalansiran letnji obrok. Napuniće vas energijom i obezbediti vam neophodne proteine Kombinacija pilet...
Kada vam sve dosadi: osam načina da spakujete ručak za posao
Ako više nemate ideju šta biste mogli da jedete na poslu, jer ste već probali svaki specijalitet u okolini, a i šire, donosimo vam osam saveta kako...
Šta za večeru? Ćuretina sa pestom i tikvicama: minimalne kalorije, maksimalan užitak
Ćuretina sa pestom i tikvicama je pravi letnji recept. Njegova je glavna prednost što sadrži malo ugljenih hidrata pa je pogodan za razne tipove is...
Saveti nuticioniste: 5 sigurnih načina da upropastite zdravu salatu
Saveti nutricioniste Nutricionista Marija Đurković (nutricionista_mara), kao i svake srede, daje vam praktične savete kako da se zdravo hranite,...
Par oraha dnevno čini čuda za zdravlje, a evo kako da ih ubacite u jelovnik
Orasi su odličan izvor alfa-lipoinske kiselina (omega-3 masne kiseline), a bogati su i drugim hranljivim sastojcima. Pored proteina i vlakana, oni ...
Zavirite u nesvakidašnji jelovnik Venus Vilijams!
Opšte je poznato da je Venus Vilijams promenila istoriju tenisa. Profesionalnu karijeru započela je sa 14 godina, a ni sad, kada ima 39, ona ne nam...