Šta usne otkrivaju o vašem zdravlju?
Promene na usnama nisu samo estetske. Promene na usnama mnogo otkriti o stanju našeg zdravlja i tela. Šta to usne otkrivaju o zdravlju? Ništa lep...
Nutricionisti se slažu: Ovo su 4 najzdravija začina
Začine koristimo svakodnevno. Pre svega, jer daju određen ukus jelima. Često zaboravljamo da oni imaju itekako značajne prednosti za naše zdravlje....
Zašto imate brazde na noktima i šta one govore o vašem zdravstvenom stanju?
Brazde na noktima su nezaobilazan deo starenja, ali takođe govore mnogo o stanju našeg organizma i zdravlju Kada govorimo o noktima, to se obično ...
Zašto vam trne desna ruka?
Bilo da osećate trnce, neprijatnost ili potpunu utrnulost desne ruke - sigurno ste se zapitali: zašto trne desna ruka? Trnci i utrnulost — često o...
Praznični dvobroj magazina Lepota&Zdravlje je u prodaji
Prelistavamo januarsko-februarsko izdanje Lepote i zdravlja, koje će biti na kioscima od 20. decembra do 19. februara. Koje smo teme u ovom broju o...
8 razloga zašto je tuširanje hladnom vodom bolje
Hladne kupke su novi hit u svetu, a ovi tretmani koštaju pravo bogatstvo. Istina je da jednostavno tuširanje hladnom vodom može da vam poboljša zdr...
Laneno seme: Superhrana bogatija omega-3 kiselinama od lososa i vlaknima od ražanog hleba
Laneno seme je superhrana bogata omega-3 kiselinama, vlaknima, proteinima, a njene dobrobiti za zdravlje su velike Ako postoji hrana za koju se sm...
Hleb koji bi trebalo da jedu žene u pedesetim, ako žele da izbegnu dodatne kilograme + recept
Hleb od heljde ima jedinstven sastav koji ga čini odličnim saveznikom tokom menopauze. Kada žene dostignu 50 godina, povećava se njihova sklonost...
Mojih 5 elemenata zdravlja
Iako je po obrazovanju specijalista plastične hirurgije, opredelila se za funkcionalnu medicinu – medicinu koja traži i leči uzrok bolesti, a ne nj...
Ovo je dozvoljena doza alkohola koja ne utiče na vaše zdravlje
Stučnjaci se slažu da alkoholno piće značajno pogoršava mentalno i fizičko zdravlje ali ipak postoji dozvoljena doza alkohola koja ne škodi. Svi z...
Hrana koja umiruje bolno grlo: I sladoled je na listi!
Čak i kada imate upaljeno grlo, namirnice bogate vitaminima i mineralima su neophodne. Ovo je hrana koja umiruje bolno grlo i podiže imuni sistem i...
Koliko seksa vam je potrebno da biste bili zdravi?
Koliko seska treba da imate u jednoj nedelji? A koliko dugo jedan odnos treba da traje? I u kakvoj je sve to vezi sa vašim zdravljem? Od pamtiveka...
Trčanje ili hodanje: Šta je zdravije?
Svejedno je da li je u pitanju jednostavna želja za fizičkom aktivnošću ili potreba za gubljenjem kilaže, trčanje ili hodanje mogu da nam pomognu u...
Šta su parabeni i koliko su opasni po kvalitet naše kose?
Parabeni trenutno zauzimaju mnogo mesta u kozmetici. Ali dok smo svi videli priliv etiketa bez parabena u salonima lepote, da li zapravo znate šta ...
Zdravlje kostiju posle tridesete: Prevencija osteoporoze
Zdravlje kostiju počinje da propada posle tridesete godine - remodeliranje kostiju se usporava, a obnova postaje teža. Prevencija osteoporoze kod ...
10 namirnica bogatih vitaminom A: Šta sve one mogu da urade za vašu kožu?
Ovo su 10 namirnica bogatih vitaminom A koje bi trebalo uvrstiti u dnevni meni, iz mnogobrojnih razloga... [lwptoc]Ako želite da podržite svoj...
Važan izbor: organsko ili konvencionalno voće i povrće?
Voće i povrće nam je neophodno u ishrani, kako god da je uzgajano. slažu se stručnjaci. Istraživanja dopunjavaju da je organska hrana definitivno z...
Ko dobija ranu osteoporozu?
Često se naziva tihom bolešću, jer su ljudi koji imaju osteoporozu potpuno nesvesni svog stanja sve do prvog preloma kostiju. Osteoporoza nema sim...
Pospanost u toku dana: 3 laka načina kako da izbegnete umor i letargiju!
Pospanost u toku dana oseća većina nas, a mi vam u nastavku otkrivamo proverene metode koje će vam pomoći da sačuvate snagu i energiju do večeri. ...
Probiotik i antialergen: Zašto je kefir tako dobar za zdravlje?
Koje su dobrobiti kefira za zdravlje i kada je bolje piti ga- ujutru ili uveče?Ukoliko su zdravlje i ishrana aspekti o kojima vodite računa, on...