Nije glupo: Neugodna pitanja koja ste uvek htele da postavite vašem ginekologu
Ništa nije sramota da pitate svog doktora Ginekološki pregledi važni su za reproduktivno zdravlje svake žene i zato je bitno da budu redovni kolik...
Trendovi, opadanje posle trudnoće, brzo mašćenje: Frizeri daju odgovore na najveće nedoumice o kosi
Vrhunski beogradski frizeri, odgovaraju na najčešće postavljana pitanja o frizurama, nezi i tretiranju vlasi, i o ovoj temi otkrivaju ključne stvar...
Rešite se ovih štetnih beauty navika
Navike koje nisu zdrave za vaše lice i telo Prave promene kreću od nas samih. Sve zavisi od toga koliko smo nešto čvrsto odlučili i da li iza ...
Kako se neguju srpske zvezde
Nije lako biti lep U lepotu treba ulagati. Kada ih vidite na tv ekranima one su doterane, vrhunski našminkane, uvek obučene po poslednjim modnim...
Ko rani zdravlje grabi
Budite ranoranilac – bićete zdraviji Jeste li ranoranilac ili spavalica? Volite da odspavate, da se izležavate, razvlačite po krevetu. Spavali b...
Budite kao slavna brazilska manekenka
Potrudite se ako želite da izgledate kao Žizel Budšen Žizel Budšen iako je u četrdesetima izgleda kao devojčica. Brazilska top manekenka ima izr...
Činjenice koje ne znate o ženskom telu
Žene su bile i ostale misterija Da bi postigle perfekciju žene se trude da uvek budu dobro našminkane, da lepo mirišu i imaju urednu frizuru. Me...
Nije svaki balzam dobar za vaše usne
Da li je pogrešan balzam za usne razlog njihove ispucalosti Postoji li osoba koja nije do sada apsolvirala sve korake u zaštiti usana od pucanja...
Vežbajte i dok ste na poslu
Vežbe za stolom nisu teške i ne oduzimaju puno vremena U današnje vreme većina poslova zahteva osmočasovno sedenje. Možda niste ni svesni, ali sve...
Spavajte u hladnoj sobi i bićete zdraviji
Kada spavate u toploj sobi činite kontrauslugu svom organizmu Često se dešava da se budite noću, san vam je narušen i nekvalitetan. Razmislite, ...
Tajna Viktorije Bekam: Lista najboljih i najzdravijih namirnica za blistavu kožu lica
Ishrana ima veliki, skoro presudan, uticaj na izgled i lepotu naše kože, a to se posebno odnosi na kožu lica. Njen izgled je odraz našeg zdravlja, ...
Mentalni detoks: Jednostavni koraci kako da život učinite lagodnijim
Ako ste preopterećeni obavezama i brigama, nudimo vam nekoliko predloga kako da život učinite lagodnijim Nesporazumi s prijateljima, roditeljima, ...
Tajna zdrave kose je u hrani
Namirnice od kojih ćete imati kosu iz snova Želite zdravu kosu, svežu, da ne puca. Potražite pomoć u frižideru i namirnicama koje već imate. Zdr...
Stvari koje će popraviti vaše mentalno zdravlje
Promenite ustaljene šablone ponašanja Stalno se priča o tome kako su ljudi ranije lepše živeli, bili manje opterećeni i zdraviji. Naročito menta...
Ako ne verujete probajte: Jedna vežba je dovoljna da dovedete telo do savršenstva za 60 dana
Jedna vežba dovoljna za sve Često ni najrevnosnijim vežbačima nije lako da odrade ceo trening. Kada im naiđe loš dan i ne prija im da se u teretan...
Šta kada dođete do cilja: Kako održati postignutu težinu posle dijete
Put do cilja – gubitka kilograma je uvek dug i mukotrpan. Prebrojavanje unetih kalorija, odricanje od omiljenih jela, izgladnjivanje… Ali, šta posl...
Osam realnih ciljeva za zdraviju 2020. godinu
Kako da napredujete u 2020. godini Teško je pridržavati se velikih, novogodišnjih ciljeva za koje često odmah vidimo da su nerealni, a tako je i s...
Psiholog odgovara: Kako da znate da ste našle “gospodina pravog”?
Na šta treba da obratimo pažnju pre nego što se pohvalimo da smo našle "ONOG PRAVOG", pitali smo psihologa Danku Đukanović. ...
Zdrava ishrana – Zabluda u koje ste godinama verovali
Zdrava ishrana često ume da bude konfuzan pojam Trend nutricionističkih teorija o pravilnim obrocima godinama je na vrhuncu, ali čak i oni koji su...
Kako makrobiotička ishrana deluje na naš organizam? P&O sa dr sc. med. Ninom Bulajić
S autorkom knjige dr sc. med Ninom Bulajić razgovarali smo o prednostima koje pruža makrobiotička ishrana, a vas pozivamo da iskoristite priliku i...