Konačno i to: zašto je dobro piti kafu?
Iako previše kofeina može izazvati nesanicu, nemir i ubrzani rad srca, u većini slučajeva kafa je zapravo dobra za zdravlje. Ima mnogo namirnica i ...
Da li se pravilno brinete o intimnom zdravlju
Svaka žena bi trebalo da brine o zdravlju svoje intimne regije na odgovarajući načun. To je svakako lakse sprovesti ako se pridržavamo pravil...
3 navike koje će ubrzati gubljenje kilograma
Primeri mnogih gojaznih ljudi koji su izgubili veliki broj kolograma govore u prilog tome da je promena životnih navika najbolji način za gubitak v...
Movember – mesec borbe protiv raka prostate
Nakon septembra, meseca borbe protiv raka dojke, kročili smo u novembar pružajući podršku muškarcima obolelim od raka prostate. Popularno nazvan „M...
PMS: Uz ove savete ćete ublažiti a potom i zaboraviti na menstrualne bolove u stomaku
Bolovi i grčevi u stomaku nisu ništa novo kod mnogih žena kada dobiju ciklus. Procedura se zna: ležanje u krevetu, držanje termofora na stomaku i l...
Prirodni lek koji otklanja sve što smeta zdravom organizmu, a nema neželjena dejstva
Propolis je prirodni proizvod koji se tradicionalno koristi preko 2000 godina. Legende o delotvornosti ove supstance koju skupljaju pčele datiraju ...
Bol u zubu – pogledajte šta sve može da se krije iza toga
Bol zuba nekada ne mora biti posledica karijesa. Ponekad se iza ovoga može kriti i neki drugi zdravstveni problem. Nemojte ovo zanemariti, već pose...
Koliko su UV lampe za gel lak zapravo štetne po naše zdravlje?
Koja je prva stvar koju uradite kada odete na plažu? Namežete kremu za sunčanje, zar ne? Naravno, to je ono što svi rade jer se boje jakih UV sunče...
Zbog čega se posle tridesete mnogo brže gojimo?
Znate li onaj osećaj kada pređete 30-u i počnete da se gojite oko struka? Dragi naši, ne, nisu krive godine, a ni ishrana. Problem bi trebalo da re...
Zašto dijete ne daju rezultate?
Postoji mnogo lakših načina da izgubite kilograme uživajući u omiljenim ukusima, a popularne dijete nisu jedan od njih.[caption id="attachment_...
5 grešaka koje mogu da vam uspore metabolizam
Postoje navike koje nam se čine nebitnim, ali one i te kako mogu da poremete procese u vašem organizmu.[caption id="attachment_245757" align="a...
Bezglutenska granola za savršeno jutro
Stalno smo u potrazi za što zdravijim obrocima, kako jutarnjim, tako i poslasticama kojima ćete moći da zamenite nezdravi slatkiš. Otkrivamo vam re...
7 namirnica punih kalorija koje smete jesti svaki dan
Zdrava ishrana zasniva se na uravnoteženom unosu različitih grupa namirnica. Pritom treba znati da ne samo da se neke vrste kalorične hrane smeju j...
7 krivaca u čaši zbog kojih se lakše gojimo
Gubljenje kilograma nije nimalo lak posao. Pravilna ishrana i redovno vežbanje ključni su, no jednako je važno da pripazite i na ono što pijete. Zb...
7 svakodnevnih navika koje uzrokuju loše držanje
Loše i iskrivljeno držanje može dovesti do jakih bolova u leđima, vratu i ramenima. U nastavku pogledajte najčešće krivce za loše držanje kojih mož...
Čistač jetre: Eliksir od 2 sastojka koji pomlađuje i uklanja toksine
Jetru, najveću žlezdu u telu, najviše poznajemo po tome što iz organizma uklanja štetne materije, ali njena uloga još je veća. U njoj se skladišti ...
Virusne bradavice: Najjeftinije prirodno sredstvo za uklanjanje fibroma
Virusne bradavice mogu se pojaviti na bilo kojem delu tela, a najčešće su na rukama i vratu. Kako biste ih se rešili ne trebaju vam skupi tretmani....
Dva brza obroka koje možete poneti na posao!
Otkrivamo vam dva brza i jednostavna obroka koja možete uz malo truda da pripremite ujutru i ponesete na posao, piknik ili put. Vrlo praktično, a o...
Letnji ženski problemi: Infekcija na bazenu, mit ili zabluda?
O najčešćem ženskom letnjem problemu-bakterijskim i gljivičnim infekcijama, razgovarali smo sa dr Radmilom Maletin, specijalistom ginekologije i a...
Koksaki virus: Bolest prljavih ruku koja oštećuje srce
Umor, malaksalost, gubitak apetita, groznica, bol u grlu, plikovi u ustima, na šakama i stopalima, trnjenje leve ruke... Ovo su pouzdani znaci infe...