Mali trik uz koji ćete lakše popiti preporučenu dnevnu količinu vode
Voda je vrlo bitna za naše zdravlje našeg organizma. Preporučeni dnevni unos vode je dva litra, no mnogi se ljudi baš i ne pridržavaju ove brojke. ...
7 grešaka kojima nanosite veliku štetu svojim očima
Zdravlje očiju izuzetno je bitno. Za njegovo održavanje nije dovoljno obaviti samo godišnji lekarski pregled, već svakodnevno brinuti o našim očima...
Rak grlića materice: simptomi i lečenje
Karcinom grlića materice je maligni (zloćudni) tumor porekla ćelija sluzokože donjeg dela materice-grlića materice. Bolest nastaje kada se neke ćel...
Trik sa tušem od 90 sekundi koji ubrzava metabolizam i mršavljenje
Ne možete izdržati dan bez tri ili više šoljica kafe, vreme je da pronađete novi izvor energije. Već sutra ujutru probajte ovaj jutarnji trik od 90...
5 znakova da je nadutost posledica ozbiljnog zdravstvenog problema
Nadutost u stomaku najčešće nas muči zbog hrane koju smo pojeli, ali ako nadutost prate ovi simptomi, onda bi u pitanju mogao biti zdravstveni prob...
5 znakova da vašem telu nedostaje kalijum
Telu je potreban kalijum da bi normalno funkcionisalo. Ako ste stalno umorni, a spavate koliko bi trebalo, manjak kalijuma mogao bi biti uzrok....
Efikasni saveti kako da ublažite bol i crvenilo ako ste izgoreli na suncu
Ako ste ovu nedelju iskoristili za beg na more ili ste proveli dan na bazenu, velika je verovatnoća da vam je koža bar malo pocrvenela iako ste kor...
Izgovor da nemamo vremena za vežbanje više ne važi: Predstavljamo EMS trening
Prednost EMS treninga (EMS = elektromišićna stimulacija) u tome je što nam je za njega potrebno svega 20 minuta dva puta nedeljno, uz odlične rezul...
Bez alkohola: Trezvenost kao wellness trend
Žene širom sveta ozbiljno preispituju svoj odnos prema alkoholu, a društveni klubovi koji propagiraju mindfulness pri konzumiranju alkoholnih pić...
Dermatolog savetuje kako da odaberemo kremu za sunčanje
S obzirom na širok izbor proizvoda namenjenih nezi i zaštiti kože prilikom sunčanja, kao i ponekad čak i agresivne reklame koje mnogo obećavaju, uo...
Saveti pedijatra: Prvi put sa bebom na letovanju
Pre putovanja se posavetujte sa svojim pedijatrom oko neophodni lekove za snižavanje temperature – najčešće paracetamol ili ibuprofen, uz savet za ...
Podsetnik: Ne zaboravljajte zaštitu od sunca ni u gradu!
Svi znamo da sunčevo zračenje, pogotovo infracrveno, može biti veoma štetno te da može izazvati čitav niz veoma ozbiljnih dermatoloških problema - ...
Može li se kandida lečiti namirnicama?
Beli luk, cimet i origano pokazali su se kao efikasne namirnice u borbi protiv kandide te ih svakodnevno treba unositi u organizam.[caption id=...
Da li ste posesivna osoba? Ukoliko radite nešto od navedenog – jeste!
Nekako uvek zanemarimo svoje ponašanje, retko ili nikada ne preispitamo svoje postupke, a vrlo često okrivljujemo druge za stvari i situacije koje ...
Evo kako sve stres utiče na vaše zdravlje
Najčešća "bolest" savremenog doba - stres, pokretač je velikog broja zdravstvenih problema, koji onda samo pojačavaju njegovo dejstvo. I onda nam s...
Otkrivamo vam kako da jutarnju kafu učinite zdravijom opcijom!
Često se vodi polemika među zagovonicima zdrave ishrane i postavlja pitanje da li je kafa uopšte zdrava. Odgovor je da kafa ne mora nužno biti nezd...
Suočili ste se s gubitkom? 10 saveta kako da se oslobodite osećaja tuge
Bol uzrokovan gubitkom neke drage osobe ilinečega što je zauzimalo posebno mesto u našem srcu može biti nepodnošljiv. Mnogi se teško nose sa gubitk...
Šta je folikulitis i kako se leči?
Piše: Dr Annamaria Pfau, lekar Poliklinike Novakov poliklinikanovakov.com Folikulitis je često kožno oboljenje – za...
Da li svetlost može da leči?
Proverite koliko znate o uticaju svetlosti na naš organizam, o Bioptron lampi i biorezonantnoj dijagnostici, u intervjuu sa prof. dr Đurom Korugom ...
Bezglutenske palačinke koje ćete obožavati!
Sve je više osoba koje su intolerantne na gluten, ali ako izuzmemo to, svakako je daleko zdravija opcija da slatkiš napravite bez glutena. Otkrivam...