Pripreme za letovanje: Kako na put sa besplatnim zdravstvenim osiguranjem
Ova rubrika, koju na našem portalu možete pratiti svakog ponedeljka od 12 h, realizovana je u saradnji sa emisijom Infoklinika koja se emituje nede...
Možemo li biti savršeni roditelji?
Od svih najvažnijih događaja, prvi, pravi bebin osmeh je jedan od najviše očekivanih. Moguće je da se samo u jednom trenu čitav vaš svet promeni, j...
5 razloga zašto bi trebalo dan da započnete meditacijom
Sve je više poklonika koji praktikuju ovu vrstu duhovne vežbe. Iako je izvorno proizišla iz istočne mudrosti, danas predstavlja vrstu alata uz pomo...
Najbolja DIY sredstva protiv ujeda komaraca
Iako nas od početka leta deli samo jedan dan, neke manje prijatne efekte sezone osećamo na svojoj koži već nedeljama unazad. Temperature rastu, vla...
Zdrava užina koju ćete obožavati!
Sigurni smo da znate onaj momenat kada vam se u toku dana prijede nešto slatko, ali biste radije da posegnete za nekom zdravom poslasticom umesto z...
Oprez, sunce je opasno i van plaže: Zaštitite vas i vaše dete od infracrvenog zračenja
Kada nam stigne leto i visoke temperature, od sunca se treba štititi i kada nismo na plaži, a tokom letnjih meseci naša koža je najviše izložena su...
Znate li koja je najdelotvornija metoda pregleda dojki?
Ova rubrika, koju na našem portalu možete pratiti svakog ponedeljka od 12 h, realizovana je u saradnji sa emisijom Infoklinika koja se emituje nede...
Top 3 letnja detox napitka
Optimalan unos vode na dnevnom nivou, prema navodima Evropske agencije za bezbednost hrane, iznosi najmanje dva litra za žene, a nešto malo više za...
Lek za anemiju: 3 namirnice koje će vam poboljšati krvnu sliku
Ukoliko vaš doktor ne kaže da imate neki ozbiljniji oblik anemije koji se rešava isključivo medicinskom intervencijom, vaša anemija može biti uzrok...
Hladna voda – dobro osveženje ili greška?
Sigurno vam je poznato da mnogi doktori preporučuju da se leti piju topli napici i verujemo da ta činjenica buni mnoge. U čemu je stvar?[captio...
Domaći pesto sos od oraha
Vreme je da dobro poznati, tradicionalni pesto sos, malo izmenimo i probamo novu verziju ovog sosa, ali sa orasima. [caption id="attachment_248...
Lubenicom protiv viška kilograma
Sezona lubenica počinje. Ova ukusna letnja poslastica u sebi sadrži u sebi najveći procenat vode (90%), što ih čini izvrsnim antioksidansom i namir...
Pirinač – malo zrno velikih mogućnosti
Namirnica koja nam dolazi sa Istoka, a koju često poslužujemo na trpezarijskom stolu, najačešće u obliku tradicionalnih jela, kao što su đuveč, pil...
6 činjenica o probioticima i mikrobiomu koje je važno znati
Do sada smo već naučili da je važno da svakodnevno unosimo probiotike - bilo da je to iz jogurta obogaćenog probiotičkim kulturama, kefira, kombuhe...
Infoklinika: Kako ojačati imunitet i šta je imunomodulacija
Ova rubrika, koju na našem portalu možete pratiti svakog ponedeljka od 12 h, realizovana je u saradnji sa emisijom Infoklinika koja se emituje nede...
5 signala koji otkrivaju da vam je potreban digitalni detoks
Da li ste se ikada osećali loše nakon gledanja tuđih fotografija na Instagramu? Možete li da se prisetite kako je izgledao vaš život ranije, u eri ...
Šta vaš doručak otkriva o vama?
Možda nismo "ono što jedemo", ali naš izbor hrane ipak mnogo govori o nama. Da li ste radoznali da saznate šta vaš uobičajeni doručak otkriva o vaš...
Infoklinika: Estetska hirurgija – kako izbeći komplikacije
Ova rubrika, koju na našem portalu možete pratiti svakog ponedeljka od 12 h, realizovana je u saradnji sa emisijom Infoklinika koja se emituje nede...
Infoklinika: Pitamo ginekologa – šta sve treba da znamo o miomima
Rubrika Infoklinika, koju na našem portalu možete pratiti svakog ponedeljka od 12 h, realizovana je u saradnji sa emisijom Infoklinika (nedeljom od...
U junskom broju L&Z: Testiramo šest najpopularnijih programa ishrane!
Zapitali smo se: Ko još danas drži dijete? Pa, skoro niko, imamo utisak da je to totalno retro. Ali se zato skoro svi pridržavamo određenih program...