Ne kažnjavajte se lepom obućom na račun stopala

Ne zanemarujte noge i negujte ih jer signale koji dolaze od njih oseća celi sastav kostiju, ligamenata i mišića na vašem telu.

Balerinke, štikle,  japanke… Pačji kljun, četvrtaste, uske, šiljate…
Moderna obuća slabost je svake žene, a skloni su joj – jer to diktiraju modni trendovi – i muškarci. Sve za lepotu, reći će većina žena koje godinama podnosi bolove koje im nanosi lepa obuća. Ali,  nakon što mine mladost i očaranost lepom i modernom obućom, na naplatu dolaze dani ‘modiranja’.
Prvi danak koji plaćaju sve, ali i svi oni koji su nosili neprikladnu i nekvalitetnu obuću vidljiv je na peti na koju se oslanja sva težina tela.
Peta s naslagama zadebljale kože prirodni je nepoželjan jastuk koji je odgovoran za pogrešno hodanje. Što je više naslaga mrtve kože, hodaćete nepravilnije, a sve će se to ‘linkom’ preko tetiva prenositi do kukova, ramena, vrata…
Za kurje oči možete da “zahvate” uskim cipelama i dugom nošenju. Reč je o žuljevima koje ste zanemarili i stopalo nastavljali da zlostavljate u preuskoj  cipeli. Ovakve naoko bezazlene boljke mogu da se zakomplikuju, zacrvene  i upale.
Hallux valgus, deformacija zgloba iznad palca, mnogima stvara tegobe. Neki lekari ga vezuju uz obuću, a neki uz rani artritis. Problem mogu biti i urasli nokti, a za ta valja posetiti dobrog pedikira.
Danak koji su barem jednom platili svi su vodeni žuljevi koje stvaraju oštri rubovi obuće, pa čak i prošlogodišnjih sandala, a svake vas godine nanovo iznenade kada iz zimske obuće naglo uskočite u letnju. Ali, ne zanemarujte ih jer kada žulj pukne, nastaje otvorena rana, a vrlo  blizu tu  je izvor infekcija.