Da li vi idete u teretanu?

Autor: Milan Zarić profesor sporta
www.licnitrener.com

Oko sedam godina se bavim poslom u fitnes industriji, instruktor, trener, lični trener, vlasnik fitnes kluba… Slušajući iskustva, uglavnom devojaka koje dolaze u moj fitnes klub, stekao sam utisak da vlada neki strah i odbojnost prema teretani, ne kod svih ali kod dosta njih.

Najčešće je to strah od drugih vežbača, muškaraca ili pak žena koje su u dobrom treningu ili od teretane koja se uglavnom u domaćim filmovima predstavlja kao mesto gde se diluju razni preparati, gde se okupljaju kriminalci i svakakvi ljudi sumnjivog morala i velikog dosijea. Siguran sam da u Beogradu i dalje ima takvih teretana ali ne veliki broj.

Većina klubova se trudi da ima što bolju klijentelu, nikome nije cilj da učlani osobu zbog koje će mu otići 10 finih ljudi. Kao i svaki posao i ovde je cilj profit a da bi se do njega došlo morate stvoriti dobru atmosferu u fitnes klubu, morate imati fine i vaspitane trenere ali i kulturnu i finu klijentelu, to ne znači da oni moraju biti bogati nego da imaju lepo kućno vaspitanje, u mom klubu recimo većinu čine studenti.

Verovatno je strah izražen i zbog nečeg novog, sprave koje ne znate kako da koristite, ambijent koji je drugačiji. Moram pomenuti da se dosta devojaka plaši da će, ukoliko vežba u teretani, dobiti velike mišiće. Verujte mi, za tako nešto se morate više nego pomučiti, veoma je teško.

Ne dozvolite da zbog neopravdanog straha propustite priliku da pomognete sebi, da uložite u sebe u svoje telo i zdravlje, pametno odabetire vaš fitnes klub i pružite priliku teretani.

Voleo bih da u komentarima pročitam vaše misljenje o ovoj temi i da vam odgovorim ukoliko imate neko pitanje. Šta mislite o odlasku u teretanu?