Kada želimo da smršamo, uvek se okrenemo vežbanju u teretani ili dijetama. Ali da li ste ikada probali joga vežbe za mršavljenje? Evo vam prilike. Joga vežbe za mršavljenje Čaturanga Da biste uradili ovu vežbu, treba da se spustite na „sve četiri“. Potom odignite kolena od poda i ispružite noge. Držite se na stopalima i … Nastavi sa čitanjem 3 jednostavne joga vežbe za mršavljenje: Uz njih se kilogrami tope