Redovno vežbanje jedna je od najboljih stvari koju možete učiniti za svoje zdravlje. Međutim, nije baš lako uvesti to u svakodnenvu rutinu ako ste početnik. Zato vam donosimo savete kako početi sa vežbanjem i istrajati u tome. Ako redovno vežbate, brzo ćete početi da uviđate i osećate prednosti koje to može imati na vaše fizičko … Nastavi sa čitanjem Kako početi sa vežbanjem: Vodič za početnike