Zašto svi bogati ljudi rade jogu, u čemu je tajna

Da li ste primetili da ovu aktivnost često biraju uticajni i uspešni ljudi? Saznajte zašto svi bogati ljudi rade jogu.

Popularnost joge nastavlja da raste. Za mnoge, praksa je postala ne samo način održavanja fizičke kondicije, već i sredstvo za postizanje harmonije i unutrašnjeg mira. Među njima često možete pronaći bogate žene i žene sa visokim statusom.

Na kraju krajeva, redovno vežbanje pomaže da se nosite sa fizičkim i emocionalnim stresom, što znači da duže ostanete produktivni i donosite dobre odluke. Osnivač onlajn kluba joge i joga terapije, autor knjige „Upravljanje jogom“ Ana Kurmanova objasnila je kako se praksa koristi za lični rast i napredovanje na poslu.

Zašto svi bogati ljudi rade jogu i zašto je joga važna za žene?

Kompletna relaksacija

Tokom vežbe joge proizvode se relaksanti. Kada se mišići istegnu, mozak naređuje oslobađanje prirodnih opijata u krv. Da, naše telo je prava fabrika lekova! Doduše u mikrodozama, ali ovo je već dovoljno da trening završite sa blaženim osmehom na licu i osećate se kao da ste ponovo rođeni.

Iz ovog stanja privlačimo prave ljude u svoje živote i dobijamo potrebne informacije. Sve počinje magično da se spaja. Pustili smo da se život odvija kako treba. Ako se ne mešamo u prirodni poredak stvari, dobićemo mnogo više nego što možemo da zamislimo.

Oslobađanje od stresa

Zbog činjenice da igramo muške uloge, proizvodi se kolosalna količina kortizola, koji inhibira proizvodnju svih drugih hormona. Čemu služi? Da bi trčali, borili se, nešto uradili ili preduzeli. Međutim, ako se to ne dogodi, ako fizički ne sprovedemo impuls, ovaj hormon, poput rđe, počinje da nas izjeda iznutra. Odnosno, čitanje previše strašnih vesti sedeći za kompjuterom je siguran put do neuroze.

Kada žena ide na jogu, njen hormonski nivo se normalizuje. Nadbubrežne žlezde se smiruju, a višak kortizola se izbacuje iz tela: on se koristi tokom mišićne aktivnosti.

Kako joga promoviše razvoj karijere

Zamislite sebe na mestu šefa koji ima veliko odeljenje pod svojom komandom. Postoji veoma pametna osoba koja uvek u svemu traži nedostatke, brine o svakoj sitnici i sve prepravi 300 puta. Sa kolegama je u lošim odnosima jer kritike izražava na način koji nije nimalo prihvatljiv.

A postoji i osoba koja, možda, nije toliko pametna, ali ume da inspiriše, ohrabri, podrži druge, često je dobro raspoložena i generalno uživa u radu u ovoj kompaniji. Koga će direktor unaprediti? Večito nezadovoljnu osobu ili onu koja je u harmoniji sa svetom i sobom?

Joga nas dovodi u stanje u kojem osećamo zahvalnost za ono što imamo. Da, može biti bolje. Ne odustajemo, već nastavljamo da poboljšavamo sebe i svoj život. Štaviše, dobrobit je jedan od ciljeva joge. Sreća treba da bude istinska, unutrašnja, a ne spoljašnja, razmetljiva.

Zašto uspešne i bogate žene unose jogu u svoju dnevnu rutinu

Uspeh i bogatstvo su odraz unutrašnje doslednosti. Stoga je svakodnevno dovođenje u red neophodan uslov da se žena kvalitativno manifestuje u svim drugim oblastima života, uključujući i finansije.

Ovo stanje se pumpa kroz energetske prakse u jogi. Na primer, tokom pranajame – tehnike disanja- pojavljuju se snaga, entuzijazam i motivacija. Osoba uči mentalnu kontrolu. Ako vam se u glavi vrti 1000 misli, one, poput otvorenih kartica na računaru, dovode do toga da ceo sistem počinje da usporava. Stoga je sposobnost da se koncentrišemo na ono što je važno i da se ne bavimo nevažnim stvarima neophodan uslov za sreću. I za uspešnu karijeru.

Na koje oblasti života utiče joga?

U svim oblastima života, joga pomaže da se napravi kvalitativni napredak. Ako, naravno, posmatramo časove joge ne samo kao fitnes, već kao način života koji pomaže u stvaranju harmoničnog spoja duše i tela, pravih misli i akcija.

1. Lični i profesionalni život

Vežbanje vam pomaže da razumete motive i osetite stanje drugih ljudi, što je korisno kako tokom poslovnih pregovora, tako i, na primer, u sukobima sa decom tinejdžerima. Osoba postaje osetljivija na druge, što joj omogućava da poboljša svoj lični i profesionalni život.

2. Karijera i novac

Joga takođe utiče na dobrobit jer povećava sposobnost isključivanja suvišnih misli i jača intuiciju. A onda, od hiljadu opcija za razvoj događaja, osoba će izabrati jedinu ispravnu.

3. Lepota i zdravlje

Joga vam pomaže da ostanete mladi, lepi i zdravi. Oni koji počnu da praktikuju jogu sa 50 godina primećuju da se osećaju još bolje nego sa 25. Jer ceo sistem – um, telo i duša – deluje u skladu.