Ima četvoro dece i savršenu liniju: Njena tajna je jednostavan trik
Koliko puta do sada ste rekli da nemate vremena za vežbanje? Ova ponosna mama četvoro dece je dokaz da vreme može da se izdvoji ukoliko imate jaku volju, a sve ostalo su samo izgovori.
Foto: Instagram
Dženifer Gelman već duže vreme radi na podizanju svesti mladih mama da je moguće biti posvećena majka i imati liniju iz snova. Njena parola je: „Pronađi atletu u svakom roditelju“.
Pročitajte i… 3 vežbe koje sprečavaju opuštanje grudi
Dženifer koristi svaki mogući trenutak kako bi se posvetila fitnesu i radila vežbe i sve to dok čuva i brine o svojoj deci. Bilo da se vraća iz prodavnice, igra u dvorištu sa decom, ili ih kupa, čita knjigu, ona u svakom trenutku radi vežbe.
Članak se nastavlja posle reklama
Pogledajte na sledećim stranama koje sve neverovatne situacije ona koristi kako bi vežbala …
Foto: Instagram
A pored njene strasti prema fitnesu i zdravom telu i njena deca su uključena u fizičke aktivnosti i od malena su zainteresovana za ovaj vid rekreacije.
Članak se nastavlja posle reklama
Članak se nastavlja posle reklama
Ne zaboravite da je uvek roditelj uzor svojoj deci. Ono što budete radili vi to će raditi i vaša deca. Pokažite volju.
Foto: Instagram
Članak se nastavlja posle reklama
Na svom Instagram profilu ima preko 20.000 pratioca, te je i sama motivisala mnoge žene da krenu njenim stopama. Da li će i vas pokrenuti?
Članak se nastavlja posle reklama