InstaFitness #4: Sustigla me najgora kletva, dabogda imala pa nemala!

Tromesečna fitness avantura, u kojoj učestvuju Žana Korolija, naša kolumnistkinja i Milan Zarić, fitness trener, nastavlja se.

[inlinetweet prefix=““ tweeter=““ suffix=““]Svako od njih dvoje ima svoju verziju priču jer istina nikada nije samo jedna.[/inlinetweet]

Milan 

[inlinetweet prefix=““ tweeter=““ suffix=““]Moja verzija izreke „Imao pa nemao“ zapravo glasi: „Znaš šta si nekada mogao, a vidiš šta danas ne možeš.“[/inlinetweet]

Radiš čučanj, peto ponavljanje, a butine gore. Ne znaš da li od muke da se smeješ ili plačeš. Ne možeš da veruješ da ti je toliko teško. Kroz ovo su svi sigurno nekada prošli.

Duži period bez fizičke aktivnosti nikako nije dobar. [inlinetweet prefix=““ tweeter=““ suffix=““]Istraživanja pokazuju da pauza duža od 30 dana, rekreativca vraća na početni nivo.[/inlinetweet] Gubi se baš sve, bez obzira koliko dugo ste tu formu i to vitko telo spremali. Okrutno ali istinito.

Ove nedelje na površinu izlazi Žanina skoro, godišnja, lenjost. Mišići joj se sporo oporavljaju. Nedostaje joj vazduha. A počeli su i treninzi da se preskaču… 🙂

Ipak, uprkos svemu, Žana svaki trening (na kom se pojavi 🙂 ) odrađuje maksimalno jako. Čučanj, iskorak ili trbušnjaci nisu nepremostiva prepreka.

[inlinetweet prefix=““ tweeter=““ suffix=““]Nije bitno koliko puta padnemo, bitno je koliko puta se podignemo.[/inlinetweet] To je glavna poruka ove nedelje.

[inlinetweet prefix=““ tweeter=““ suffix=““]NEVER GIVE UP![/inlinetweet]

Žana:

To što Milan misli da ja s predumišljajem predskačem treninG (samo jedan, jednom!), znači da me slabo poznaje. Dapače, ja sam treninge pojačala ali to radim sama, u tišini svog doma i bašte. Daleko od njegovih očiju. Stoga, videćemo ko će slatko da se smeje na kraju ove naše zajedničke fitness afere.

[inlinetweet prefix=““ tweeter=““ suffix=““]Uostalom, kad padne pritisak, glava protiv moje volje zemlji teži. [/inlinetweet] Pošto učim da se ne opirem svojim prirodnim osećajima, vojno se predajem i ovom. A kad proradi homeopatski lekić, koji mi je dala doktorka Dobrinka, iz ordinacije Holitimed, za bolji protok energije u organizmu, eto mene na nogicama, kako preskačem konopac, radim plenk i još štošta.

Doduše, nogice još uvek nisu lagane ali nakon devet meseci odsuustva sa sportskih terena, više i ne očekujem.

K’o da sam na trudničkom odsustvu bila. 🙂
Mada, ne bih se bunila da me to june mune!
Kao što reče Milan, nema predaje.

Foto i video: Nemanja Maraš