Kako Eva Longorija održava vitku liniju
Kako Eva Longorija održava vitku liniju pitala se svaka obožavateljka Očajnih domaćica…
Uprkos tome što ima 46 godina, Eva Longorija i dalje izgleda kao kada se proslavila, ulogom Gabrijel u seriji Očajne domaćice. Njene novije fotografije na Instagramu u kupaćim kostimima mnoge su naterali da se zapitaju kako Eva uspeva da izgleda fit u petoj deceniji.
View this post on Instagram
Kako Eva Longorija održava vitku liniju
Za razliku od nekih drugih slavnih kolega i koleginica, ova glumica odlučila se na neobične treninge koji joj pomažu da izgleda fit i da se oseća dobro. Naime, Eva svaki dan trenira na – i to na trambolini!
View this post on Instagram
Članak se nastavlja posle reklama
Njena fitnes rutina uključuje svakodnevno vežbanje na ovoj spravi. Prema istraživanjima, 10 minuta skakanja na trambolini sagoreva jednako kalorija kao 10 minuta džogiranja. Pored toga, skakanje na trambolini ubrzava metabolizam, jača mišiće, poboljšava koordinaciju i balans, kao i gustinu i jačinu kostiju.
Nakon svega rečenog, ne treba da se čudimo što Eva tako dobro izgleda.
View this post on Instagram
Članak se nastavlja posle reklama
Pročitajte i… Eva Longorija savetuje koje haljine treba da izbegavaju niske devojke
Ali, i uz trambolinu, Eva je veoma aktivna, pa tako vozi bicikl, bavi se jogom, a ide i na pilates.
– Svi misle da postoji neka specijalna tajna dobrog izgleda, ali to nije tačno. Ključne su dve stvari: ishrana i fizička aktivnost, izjavila je Longorija jednom prilikom.
Članak se nastavlja posle reklama
View this post on Instagram
lepotaizdravlje.rs Cedric Ribeiro / Stringer/ Getty Images Entertainment