Čučnjevi su jedna od najpopularnijih vežbi pomoću kojih zadnjica postaje čvrsta i lepo oblikovana. Pomoću nje se aktiviraju ne samo gluteusi, već i noge i stomak. Međutim, ako ovu, naizgled vrlo jednostavnu vežbu, ne izvodite pravilno, trud će biti uzaludan, a rezultat polovičan. Gde se najčešće greši i kako treba raditi čučnjeve?(Pročitaj: Moćnih pet – … Nastavi sa čitanjem Zbog ovih grešaka, čučnjevi ne daju maksimalan efekat