Kefir dijeta spada u grupu monodijeta koje nastavljaju da dobijaju na popularnosti. A koje su njene prednosti i mane, te kako izgleda meni, otkrivamo vam u nastavku. Zašto su mono-dijete postale toliko popularne? Prvo,  u pitanju je jeftina vrsta hrane (po pravilu se zasniva na jeftinim proizvodima – heljda, jabuke, kefir), i, drugo, ovo je … Nastavi sa čitanjem Kefir dijeta: Skinite 3 kilograma za 3 dana!