L&Z yoga: Jednostavne vežbe za regulisanje krvnog pritiska

Svakog utorka na portalu „Lepota i zdravlje“ pripremamo za vas novi video o tome kako da male i velike tegobe rešavate jednostavnim joga položajima. Naša saradnica Olivera Stojšić, psiholog, psihoterapeut i joga instruktor, danas će vam pokazati jednostavne vežbe uz pomoć kojih možete da regulišete svoj krvni pritisak.

Redovnim praktikovanjem joga položaja i tehnike disanja mogu da vam pomognu da izbalansirate svoj krvni pritisak.

Pogledajte video: