Koji kolagen je najbolji i najisplativiji – morski ili životinjski? Stručnjaci otkrivaju

Najbolji kolagen može da vas reši mnogih problema: podmladi kožu, ojača kosu i nokte, reši vas bola u zglobovima… Samo ostaje jedno pitanje: koji je to kolagen najbolji i najpovoljniji? Hajde da najpre rešimo dilemu: životinjski ili morski kolagen

Da bi ste sagledali odnos kvaliteta i cene kolagena, zaista je važno da najpre utvrdite koje je poreklo supstance u suplemenata. Odluka da li ćete koristiti životinjski ili morski kolagen utiče na svaki aspekt upotrebe ovog suplementa: od benefita, apsorpcije, cene… Na tržištu je sve više preparata kolagena, pa je zbog toga nužno opredeliti se za pravi kako rezultati ne bi izostali.

U nastavku pogledajte vodič koji će vam biti od pomoći pri kupovini.

Šta je kolagen i koje su njegove prednosti?

Kolagen je protein od koga je izgrađeno vezivno tkivo u našem organizmu. Odgovoran je za čvrstinu kože, elastičnost mišića, pokretljivost zglobova i jake kosti. Naše telo je u stanju da proizvede kolagen. Ali, nakon  25. godine količina kolagena koju proizvodimo postaje sve manja pod uticajem raznih faktora. U jednom trenutku, negde u tridesetim, potrošnja kolagena počinje da premašuje njegovu proizvodnju. Primećujemo prve bore, bolove u kolenu nakon napornih aktivnosti, krckanja u leđima i druge neprijatnosti.

Suplementi kolagena pomažu u dopunjavanju rezervi kolagena i produžavaju mladolikost, ali i elastičnost zglobova. Ne samo što nas čini lepšim, kolagen nas čini i pokretljivijim. Zbog toga mu sve više ljudi daje šansu, kako bi pomogli sebi u svakodnevnim aktivnostima.

Pitali ste: Najbolji kolagen je životinjski ili morski?

Kada birate suplemente kolagena, prva odluka koju donosite biće: životinjski ili morski kolagen. Morski kolagen se dobija od ribe ili morskih algi. Životinjski kolagen se najčešće pravi od goveđe kože, kostiju ili hrskavice. Na tržištu postoji i pileći kolagen.

L&Z preporučuje:

MORSKI KOLAGEN

izvađen je iz riba toplih mora, proverenog porekla. Francuski istraživači, analizirajući neverovatne karakteristike MORSKOG KOLAGENA, formulisali su tretman za kosti i kožu kojima je potrebno zaštitno dejstvo. Njegova jedinstvena tekstura prodire odmah, stvarajući zaštitnu barijeru za kosti i kožu. Bogat je masnim kiselinama i proteinima. Sadrži hidrosipolin, supstancu koja ishranjuje kožu. Omogućava svim slojevima kože poboljšanje razmene energije, kao i regeneraciju hrskavice, čime se usporavaju efekti starenja. U potpunosti je bioraspoloživ za organizam. Jača i regeneriše kosti, zglobove, mišiće, tetive i ligamente. Pomaže formiranje nove hrskavice. Poboljšava elastičnost i čvrstinu kože, čime usporava znake starenja. Usporava opadanje kose, a slabim vlasima daje volumen. Regeneriše slabe i oštećene nokte.

Kupite ovde

Morski kolagen na bazi ribe i algi

Prednosti morskog kolagena

• Brzo se apsorbuje: morski kolagen ima manju molekularnu težinu, što olakšava njegovu apsorpciju od strane tela – manje čestice se lakše apsorbuju.
• Visok sadržaj amino-kiselina: u sebi sadrži širok spektar aminokiselina, uključujući glicin, prolin i hidroksiprolin. Ovo su glavne gradivne komponente za proizvodnju kolagena.
• Pretežno se sastoji od tipa I kolagena, koji čini 75% kolagena u ljudskom telu. Korisan je za kožu, kosu, zglobove, kosti, krvne sudove.

Nedostaci

• Ukus: Nekim ljudima jednostavno ne odgovara riblji ukus. Međutim, mnogi proizvođači koriste visoko pročišćeni kolagen, oslobođen ukusa i mirisa – potražite takav.
• Alergija: Kod ljudi koji su alergični na riblje proteine, morski kolagen je kontraindikovan.

Životinjski kolagen na bazi govedine ili piletine

Prednosti životinjskog kolagena

• Sadrži kolagen tipa I i tipa III: uglavnom koristan za zglobove i ligamente
• veći je izbor na tržištu

Nedostaci

Slabije se apsorbuje: Neke studije sugerišu da telo lošije apsorbuje životinjski kolagen u odnosu na morski kolagen.

Manje svestran: sadrži manje kolagena tipa I nego morski kolagen. To znači da je manje sličan ljudskom kolagenu-

Alergije: Nije pogodna za osobe sa alergijama na govedinu.

Odluka: Najpovoljniji i najbolji kolagen je…

Potrebno je da birate između morskog i goveđeg kolagena na osnovu vaših potreba i ograničenja. Međutim, vredi imati u vidu da se morski kolagen apsorbuje bolje od životinjskog. Bliži je sastavu ljudskog kolagena – sadrži više tipa I kolagena. Suplementi kolagena u peptidnom formatu su posebno dobro apsorbovani – tada se lanci kolagenske aminokiseline razbiju na najmanje čestice dubokom hidrolizom. To znači da ga iskoristimo u potpunosti.

Reč nauke o morskom kolagenu:

Pojedina istraživanja o prednostima morskog kolagena otkrivaju da ovaj biomaterijal može biti sazista senzacionalno otkriće kada su u pitanju isceljenja rana, zdravlje kože i oporavak kostiju. Ova istraživanja često ističu potencijalne prednosti morskog kolagena u smislu poboljšanja hidratacije kože, smanjenja bora, jačanja zglobova i smanjenja upala.

Zašto se morski kolagen smatra najboljim izborom?

• Vidno redukuje bore.
• Jača i regeneriše kosti, mišiće, zglobove, tetive i ligamente.
• Formira novo hrskavičavo tkivo.
• Obnavlja vezivna tkiva i povećava elastičnost krvnih sudova.
• Ubrzava zarastanje rana.
• Poboljšava elastičnost i čvrstinu kože.
• Usporava znakove starenja.
• Usporava opadanje kose, a tankim dlakama daje masu.
• Koriguje slabe, slomljene, raslojene i oštećene nokte.