Istraživanje dokazalo: Ženama je potrebno više sna nego muškarcima

A volite da spavate i teško vam je da ustanete iz kreveta, moguće je da vam se to događa baš zato što ste žena.

Profesor Jim Hore, neurolog koji istražuje spavanje, smatra da su žene nervoznije kada im manjka sna, ali i da se isto pravilo ne primjenjuje na muškarce. Primetio je kako muškarci kojima nedostaje sna nemaju taj problem.

Doktor tvrdi da je ženama potrebno više sna i odmora, jer više razmišljaju i rade više stvari svakodnevno.

Žene rade puno toga odjednom i fleksibilne su, pa zapravo koriste veći kapacitet mozga od muškaraca. Zato imaju veću potrebu za snom.

Hore je dodao kako ženama u proseku treba oko 20 minuta odmora više nego muškarcima, ali i da to može varirati od žene do žene.

Osim toga, poručio je i da muškarci čiji posao uključuje donošenje odluka i razmišljanje imaju veću potrebu za snom.

Horneovo istraživanje baziralo se na 210 žena i muškaraca, a prvi put je objavljeno 2010. godine.

Zapratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, Youtube i pridružite nam se na Viber public chatu

Foto: Thinkstock

Autor: T. V.