L&Z anketa: Da li se nedeljom osećate depresivno?

Sigurni smo da volite svoj posao te i da ste ovoga puta proveli fantastičan vikend, ali prelazni sati pre povratka u kancelariju ipak vam teško padaju…

Foto: Gulliver/Thinkstock

Nedelja je dan koji deluje kao da se završilo nešto dobro, objasnila Tamara Čanski, autorka knjige Freeing Yourself From Anxiety. „Kada se uzme u obzir samo nedelja, to znači da 52 puta godišnje vaše telo prolazi kroz emotivni ringišpil zbog stresa i anksioznosti.”

Naime, svako od nas se povremeno oseća bezvoljno i tužno. Ali ova osećanja su obično kratkotrajna i traju nekoliko dana. Ali, interesantno je da se kod nekih ljudi depresija javlja isključivo nedeljom. Nervoza koja se gomila tokom radnih dana, kulminira nedeljom uveče i može uzrokovati nesanicu, visok pritisak i brojne druge smetnje.

U nastavku učestvujte u našoj anketi i kažite nam da li i vi nedeljom upadate u kandže kratkotrajne ali neprijatne bezvolje…

Savet plus: Ako vam je muka od same pomisli na ponedeljak, ponesite na posao nešto što će vas oraspoložiti. Na primer, nedavno istraživanje univerziteta u Vašingtonu otkrilo je da biljka na radnom stolu može da smanji stres kao i kutijica sa omiljenim čokoladicama i bombonama. 

[yop_poll id=“124″]