Nađi vreme, dobro je znati: Akcija podizanja svesti o raku dojke
Povodom obeležavanja oktobra – Svetskog meseca borbe protiv raka dojke, u petak, 10. oktobra, u 12 sati, u atrijumu Delta Cityja, Udruženje žena obolelih i lečenih od raka dojke „Budimo zajedno“ organizovaće akciju u cilju edukovanja javnosti o raku dojke i značaju preventivnih pregleda uz poruku „Nađi vreme, dobro je znati“.
Cilj akcije predstavlja podizanje svesti žena o značaju preventivnih i redovnih pregleda, značaju psihološke podrške, sa posebnim osvrtom na faktore rizika za nastanak raka dojke na koje se može uticati – fizička aktivnost, pravilna ishrana i gojaznost.
Gosti Udruženja, na akciji u Delta Cityju, biće dr Ljiljana Lazić, koordinator za rano otkrivanje raka dojke Instituta za javno zdravlje “Milan Jovanović Batut”, dr Jelena Gudelj Rakić, specijalista higijene i pravilne ishrane Instituta za javno zdravlje “Milan Jovanović Batut”, Miomirka Kovačević, psiholog, dr Saša Plećević Dr Feelgood, članovi plesnog studia “Beo Dens”, kao i brojne poznate ličnosti.
“Prema podacima koji su zabeleženi u Registru za rak iz 2012. godine od ove bolesti u Srbiji približno oboli 4.500 žena. Negativne statistike se na tome ne završavaju, a to potvrđuje i brojka od 1.600 žena koje su u 2012. godini preminule od raka dojke. Broj novoobolelih žena pokazuje da i dalje najviše oboljevaju žene u periodu od 45 do 65 godina, ali primećena je i blaga tendencija smanjivanja broja umrlih žena – što svakako predstavlja jednu od posledica kontinuiranog edukovanja žena, kao i brojnih akcija podizanja svesti”, istakla je Jasmina Lukić, predsednica Udruženja „Budimo zajedno“.
Činjenice o stilu života i raku dojke!
Na povećanje broja slučajeva raka dojke mogu uticati i životne navike, poput sedalnog načina života, dobitka na telesnoj težini i gojaznosti. Preterana telesna težina, nepravilna ishrana i smanjenja fizička aktivnost doprinose nastanku 25–33% slučajeva raka dojke.
Saveti za borbu protiv raka dojke!
Redovan samopregled dojki, redovan medicinski pregled, konzumiranje voća i povrća, kao i upražnjavanje redovne fizičke aktivnosti, kontrolisanje telesne težine, ali izbegavanje cigareta i konzumiranja alkohola.