Poboljšajte komunikaciju sa svojom decom – okupite ih oko stola

Setite se svih razgovora koje vodite za trpezarijskim stolom tokom obroka. Priče se pojavljuju niotkud i sama činjenica da je porodica na okupu dovodi do toga da se svi osećaju sigurnijim da se otvore i podele utiske proteklog dana. Zajednički obroci čine da se deca osećaju srećnijim, a što su srećnija to su emotivno i psihološki zdravija. Slušanje o malim uspesima i neuspesima tokom dana, pomažu roditeljima da prate razvoj i školovanje svoje dece i reaguju ako je potrebno, pohvale ih ili im pomognu.

Direktni razgovori i ljubav koja proizilazi iz povezanosti porodice za stolom pruža mentalnu i emotivnu negu koja je veoma važna za porodicu, posebno za decu. Psihološka dobrobit koja proizilazi iz kvalitetnog vremena provedenog sa decom tokom obroka pomaže da najmlađi postanu komunikativniji i da steknu naviku da se poveravaju svojim roditeljima. Istraživanja su dokazala da deca koja redovno obeduju sa svojom porodicom imaju upola manje šanse da pate od stresa, kao i da razvijaju specijalne veštine pregovaranja koje su im bitne za kasniji razvoj karijere. Još i ako mališani učestvuju u pripremanju obroka ili postavljanju stola, imaju veliku mogućnost da u ranom dobu spoznaju funkcionisanje u timu. Ukoliko budete domišljati, pa od pomoći napravite igru, kreativnost vaše dece će posebno doći do izražaja i sve obaveze koje nosi život obavljaće sa neverovatnom lakoćom.

Zato okupite svoje najmilije oko stola, zajedno pripremite obrok i uživajte u druženju sa svojom decom, jer navike u obedovanju mogu da im pomognu u daljem razvoju.