Položaji tela koji odbijaju ljude: Greške u govoru tela zbog kojih izgledate manje pristupačno!

Toliko toga se prenosi govorom tela. Pogrbljena ramena, prekrštene ruke i mrštenje će neizbežno učiniti da se ljudi osećaju kao da ne želite da vam smetaju. Ovo su položaji tela koji odbijaju ljude.

Ako i vi osećate da vas ljudi izbegavaju, pogledajte ove greške u govoru tela zbog kojih delujete manje pristupačno.

Položaji tela koji odbijaju ljude

1) Zatvoreno držanje

Shvatamo, prekrstiti noge ili ruke bi zapravo moglo biti udobnije. To je mnogima omiljeni način sedenja.

Ali čineći to, mogli biste se zatvoriti za druge ljude. Razmislite o tome na ovaj način:

Kada vidite nekog drugog pognutog, pognute glave, uvučenih udova, odaje se utisak da želi da bude sam.

Zato pokušajte da zauzmete labaviji, opušteniji položaj kada ste u javnosti. Držite ruke sa strane ili u krilu. Ovo će vas učiniti mnogo pristupačnijim.

2) Izbegavanje kontakta očima

Kontakt očima je nezgodan – neki ljudi se zaista bore da sretnu poglede drugih bez da se osećaju neprijatno.

Ali u izgradnji poverenja i veza sa drugima, to je od suštinskog značaja.

Ako skrećete pogled u stranu ili spuštate pogled dok pričate, odajete utisak ili da niste verni, da ste za nešto krivi ili da vam je neprijatno.

Pokušajte prvo da izgradite svoju toleranciju na kontakt očima sa ljudima sa kojima ste bliski. Zatim polako radite na svom putu da to radite sa strancima. Sve je u praksi!

3) Položaji tela koji odbijaju ljude- Često proveravajte sat ili telefon

Kada neko stalno proverava svoj telefon, većina nas odmah želi da prekine razgovor. Čak i ako je to samo vaša nervozna navika, to je nepristojno. To pokazuje drugoj osobi da vas ne zanima ono što govori.

Ako je ovo nešto sa čime se borite, učinite to jednostavnim – odložite telefon. Skinite sat. Sakrijte tablet u torbu. Uklonite ometanja i umesto toga se usredsredite na ljude oko sebe.

4) Invazija na lični prostor

Naravno, možda ne shvatate da to radite, ali to je upravo ono što druge ljude odbija – vaš nedostatak svesti.

Dakle, sledeći put kada krenete napred da biste razgovarali sa nekim, napravite mali korak unazad. Pogledajte njihov govor tela za znakove.

Ako izgledaju opušteno, svi ste dobro. Ako se napnu, možda ste malo blizu radi utehe.

5) Položaji tela koji odbijaju ljude- Minimalni izraz lica

Nedostatak povratnih informacija na licu je prilično uznemirujući. Nikada zapravo ne znamo kako se druga osoba oseća ili da li razume šta govorimo.

Rešenje za ovo je prilično jednostavno: kada neko kaže nešto smešno, smejte se. Kada daju dobre vesti, nasmejte se. A ako kažu nešto šokantno, iznenadite se!

6) Ne klimanje glavom

Nastavljajući prethodnu tačku, klimanje glavom ili odmahivanje glavom takođe vam može pomoći da postanete pristupačniji.

To samo daje naznaku drugoj osobi da pratite šta ona govori. Zamislite to kao doprinos ukupnom toku razgovora.

7) Okretanje ili naginjanje

Evo malog scenarija:

Neko sedi pored vas na radnom sastanku. Instinktivno prekrstite noge i postavite svoje telo okrenuto od njih.

Ne mislite namerno da se zatvorite od njih, ali to se na kraju dešava . Imaju osećaj da vam je neprijatno, pa se ne trude da razgovaraju sa vama.

Sledeći put kada se nađete u ovoj situaciji, pokušajte da se umesto toga suočite sa osobom. Nagnite svoje telo prema njima. Nasmejte se i uspostavite kontakt očima.

Samo ove male promene u govoru tela mogu napraviti ogromnu razliku.

8) Položaji tela koji odbijaju ljude- Preterano vrpoljenje

Možda lupkate prstima po stolu, ili čačkate kosu ili dlačice na odeći.

Ne samo da ovo može prikazati osećaj nervoze, već se može zameniti i sa dosadom.

Jedna stvar koja bi mogla pomoći je sedenje na rukama. Možda zvuči ekstremno, ali bi vas moglo sprečiti da se toliko vrpoljite.

9) Mrštenje

Neki ljudi se prirodno mršte ili mršte kada se koncentrišu ili pokušavaju da se sete nečega.

A ako to urade dovoljno, to može postati trajna karakteristika. Problem sa ovim je što može ostaviti utisak da ste nezadovoljni ili da ne odobravate ono što se dešava.

Probajte vežbe za opuštanje mišića. Pogledajte se u ogledalo i zabeležite kako vam se lice menja kada se koncentrišete.

Ako budete svesni, možete polako da steknete naviku da opuštate lice kad god osetite da je napeto.

10) Nadmoćni gestovi

Još jedna greška u govoru tela zbog koje možete izgledati manje pristupačni je ako ste divlji sa svojim gestovima.

Jednom sam sedeo na večeri pored čoveka koji je bio toliko energičan u svojim postupcima da je umalo poslao moju čašu vina. Bilo je nadmoćno i iskreno, pomalo dosadno.

Drugi bi to mogli smatrati zastrašujućim, posebno ako vi dominirate razgovorom.

Predlažemо da budete svesniji ljudi oko sebe. Ako primetite da se trzaju i povlače, možda je vreme da malo zavladate pokretima ruku.

Informacije pružene u ovom članku ovde nisu zamena za stručni savet. Savetujemo da se konsultuje kvalifikovan stručnjak za vaše mentalno zdravlje i blagostanje. Ako vi ili neko koga poznajete doživljavate krizu svog mentalnog zdravlja, kontaktrajte nadležnu insttituciju ili profesionalca.