Šta sve treba da znate o celulitu: upoznajte neprijatelja pre nego što se skinete u kupaći!

Vreme je u godini kada mnoge žene kreću u borbu protiv najvećeg neprijatelja lepih nogu – celulita. Kako bi ta misija bila što uspešnija, dobro je znati ovih pet istina o pomorandžinoj kori.

Foto: Thinkstock

1. Celulit ne nestaje nužno sa gubitkom kilorama

Veća telesna težina znači i veću mogućnost pojavljivanja celulita, ali i kada smršate, tkivo ostaje rastegnuto i oštećeno. Geni, upale i hormonska neravnoteža su faktori koji određuju koliko celulita će neko imati.

2. Celulit nije masno tkivo

Celulit su udubljenja i čvorići vidljivi kada se masno tkivo raspodeli u sitne džepiće u koži.

3. Kreme sa kofeinom i retinolom mogu da pomognu

Kofein pospešuje cirkulaciju krvi i privremeno smanjuje masne ćelije, dok retinol pomaže u dugotrajnom obnavljanju ćelija. Stručnjaci preporučuju da prvo nanesete kremu koja sadrži retinol, a zatim kremu sa kofeinom.

4. I vežbanje pomaže

Treninzi sagorevaju masno tkivo, pa tako pomažu da se celulit manje vidi. I joga je dobar saveznik u borbi protiv pomorandžine kore.

5. Sunčanje pospešuje pojavu celulita

Mnoge žene odlaze u solarijum ili se dugo sunčaju na plaži, verujući da će kada pocrne celulit biti manje vidljiv, ali istina je da UV zraci pojačavaju celulit, jer oštećuju kolagen u koži, protein ključan za zdravlje i gipkost kože.