Vegetarijanci imaju tri puta manji rizik od srčanog udara

Vegetarijanski način ishrane može povoljno uticati na vaše zdravlje, pokazalo je britansko istraživanje. U istraživanju je učestvovalo preko 45,000 ljudi, od kojih su trećinu činili vegeterijanci. Rezultati su pokazali da osobe koje ne konzumiraju meso imaju za 32 odsto manji rizik od srčanog udara.

Glavni uzrok srčanih oboljenja u zapadnim zemljama su masne naslage u arterijama, koje nastaju svakodnevnim unošenjem masnoća životinjskog porekla u organizam.

„Tokom 11 godina istraživanja više od hiljadu ljudi je zatražilo je lekarsku pomoć zbog srčanih tegoba. Čak 170 umrlo je od srčanog udara, a najveći broj obolelih konzumirao je meso„, istakao je jedan od istraživača Frančesko Krou.

Prilikom prestanka konzumiranja mesa, uočene su i velike razlike u krvnom pritisku, telesnoj težini i nivou kolesterola.

Tekst: Life Content
Izvor: Daily Mail