Rešenje za celulit je samo redovno vežbanje?
Celulit pogađa gotovo svaku ženu u nekom trenutku njenog života i zbog toga neke žene izbegavaju da nose kratke pantalone, kratku suknju ili bikini
Foto: Guliver/Thinkstock
Celulit je, barem se tako verovalo, povezan s prekomernom težinom, ali je nauka pokazala da na njegovu pojavu utiču geni. Dokaz za to je i pojava celulita kod mršavih žena, piše BBC.
Međutim, zbog uvreženog mišljenja da je „sindrom narandžine kože“ povezan s debljinom, mnoge žene kreću na dijetu.
„Najveći problem s dijetama je to da se telo nauči na manje kalorija„, izjavila je Valeri Boenstrom, osnivačica lanca fitness klubova Mrs Sporty u Berlinu.
Članak se nastavlja posle reklama
„Nakon što žene prekinu dijetu i počnu da jedu normalno, dodatne kalorije se pohranjuju kao masti„, kazala je.
Ona savetuje redovno vežbanje, posebno kada je žena na dijeti.
„Bez vežbanja, smanjuju se mišići i masnoća. Taj efekat jako povećava celulit jer mišići daju tonus„, rekla je Boenstrom.
Članak se nastavlja posle reklama