Top 10 pesama uz koje ćete sagoreti više kalorija
Muzika nam pomaže da bolje i više vežbamo, a uz to nam podiže raspoloženje, pa kada nam je i teško, daje nam snagu da izdržimo još jedan krug vežbi.
Foto: Guliver/Thinkstock
Čak je i naučno potvrđeno da vežbanje bez muzike može biti prava agonija. Studije pokazuju da vas muzika dovodi u tempo i u zonu ubijanja kalorija. Kada slušamo muziku brže plivamo, trčamo, više vežbamo iako toga nismo svesni.
Da bi vas podstakli na vežbanje i pre svega zdrav život, napravile smo listu pesama koje treba da ponesete na svom telefonu ili plejeru i učinak će biti vidljiv.
Farel Vilijams „Happy“
Članak se nastavlja posle reklama
Fall Out Boy „Uma Thurman“
Članak se nastavlja posle reklama
Članak se nastavlja posle reklama
Eli Goulding „Love Me Like You Do“
Armin van Buuren feat. Trevor Guthrie „This Is What It Feels Like“
Članak se nastavlja posle reklama
Avicii – Wake Me Up
Eminem i Rijana „Monster“
Članak se nastavlja posle reklama
Cee Lo Green „Forget You“
Članak se nastavlja posle reklama
Gven Stefani „Hollaback Girl“
Lady Gaga „Just Dance“
Članak se nastavlja posle reklama
Maroon 5 i Kristina Agilera „Moves like Jagger“