Vežbanje u paru: Trening na kojem bi svako uživao
Ovaj par postao je Instagram senzacija zahvaljujući fotografijama i snimcima na kojima se vidi kako njih dvoje vežbaju u paru. Oduševiće vas!
Foto: Instagram
Džesper Lekland (25) i Amanda Valander (23) iz Stokholma, učinili su trening daleko zanimljivijim tako što treniraju zajedno, a posle svake vežbe sledi dodatna motivacija, odnosno poljubac.
Pročitajte i… Tri razloga zašto bi žene trebalo da vežbaju na spravama
Par je počeo da postavlja fotografije i snimke sa treninga pre osam meseci, a od tada ih je „zapratilo“ 40.000 ljudi na Instagramu. Svakodnevno dobijaju pozitivne komentare ljudi koji se dive njihovoj fizičkoj spremnosti, ali i vezi iz snova.
Članak se nastavlja posle reklama
„Obožavamo da treniramo, a nakon svakog ponavljanja vežbe jedno drugo nagrađujemo poljupcem,“ kaže Džesper.
Inače, njih dvoje vežbaju šet puta nedeljno po sat vremena, a trude se da neprestano smišljaju vežbe koje su pogodne za vežbanje u paru. Na primer, dok Džesper stoji, Amanda stavi svoje noge oko njegovog struka, a gorni deo tela spušta do poda, zatim se podiže do njegove glave – po poljubac. Takođe, Džesper radi sklekove dok mu Amanda sedi na leđima i slično.
Članak se nastavlja posle reklama
Mladi par se inače upoznao na Tinderu pre godinu dana, a ubrzo su shvatili da dele strast prema vežbanju.
„Na početku je bilo teško spojiti dve potpuno različite rutine kada je reč o vežbanju. Zato smo kasnije odlučili da treniramo drugačije nego što smo to ranije radili, da radimo vežbe u paru, kako bi bilo zanimljivije i da bismo vežbe prilagodili svojim potrebama.“
Članak se nastavlja posle reklama
Amanda kaže da im je oboma drago što su inspiracija drugima, kao i da se uvek trude da rade najbolje što mogu.
Šta vi mislite o treningu ovog fit para?
Članak se nastavlja posle reklama
Članak se nastavlja posle reklama