Vežbe za ruke: Trenirajte kao Dženifer Aniston (VIDEO)

Ne morate da imate višak kilograma da bi vaš gornji deo tela bio mlitav. Opuštene nadlaktice sigurno nisu lep prizor, no da bi vaše ruke bile snažne i zategnute neophodno je i da redovno vežbate.

Na vitkoj figuri (i zategnutim rukama!) glumici Dženifer Aniston može svaka žena da pozavidi. Isprobajte ove jednostavne vežbe za ruke koje vam preporučuje lični trener poznate glumice:

Autor: Alisa Varga, Life Content
Foto: Sipa