9 grešaka koje pravimo, a nesvesno pogoršavaju situaciju sa našim aknama

Akne su jedna od pojava na našoj koži, koja nas baca u očaj. Bez obzira da li se pojavljuju naglo, kao posledica stresa, ili se hronično borite sa njima, ove sitne tačkice nije ni malo jednostavno iskoreniti.

Kako bismo vam barem malo pomogli, izdvojili smo za vas 9 grešaka koje samo pogoršavaju stanje sa aknama na našoj koži:

1. Ne umivate se dovoljno često

S obzirom na to koliko puta u toku dana dodirnemo lice, da znoj zatvara naše pore i da se verovatno svakodnevno šminkate, minimum  2 puta je neophodno da se umijete u toku dana.

2. Prečesto se umivate

Prečesto umivanje isušuje vašu košu, samim tim ona je iziritirana i proizvodi više ulja, pa na taj način akne iskaču bez obzira na vašu higijenu.

3. Pod tušem prvo perete lice

Čišćenje lica pod tušem ostavite za kraj, kako biste sprali ostatke šampona koji iritiraju vaše lice, a neizbežno se slivaju po njemu nakon pranja kose.

4. Koristite previše proizvoda

Komplikovane rutine sa više koraka pregrube su za našu kožu. Opredelite se za jedan proizvod koji vam prija i njime svakodnevno negujte kožu lica.

Pročitajte i…Kokosovo ulje: Saveznik u borbi protiv akni

5. Upotrebljavate proizvode koji su suviše grubi prema vašoj koži

Ukoliko imate osetljivu kožu izbegavajte grube proizvode na bazi alkohola, kao i pilinge koji mogu iritirati vašu kožu.

6. Ne hidrirate kožu dovoljno

Dobro nahranjena i hidrirana koža manje je podložna aknama. Ovo važi i za osobe sa masnim tipom kože!

7. Tretirate akne tek nakon što izbiju na površinu

Važno je da predmeti koji dolaze u blizinu vaše kože  lica, kao što su mobilni telefon ili jastučnica budu uvek čisti!

8. Ne hranite se zdravo

Važno je hraniti se zdravo, jer na taj način omogućavamo svim organima da funkcionišu kako treba. Izbegavajte masnu hranu i smanjite unos šećera. Zeleno povrće i bobičasto voće učiniće  da vaša koža izgleda blistavo i sjajno.

9. Ne odlazite kod dermatologa

Svako od nas ima drugačiju kožu, i najveća greška koju pravimo je to što se lečimo sami. Neophodno je posetiti dermatologa i posavetovati se o adekvatnoj terapiji za kožu vašeg lica.

Pročitajte i…Evo kako sprečiti isušivanje kože zimi

Zapratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, Youtube i pridružite nam se na Viber public chatu