Vaše zdravlje zavisi od toga kako nosite donji veš! Ove greške sigurno pravite…

Koliko je dobro nositi gaćice danju, toliko je loše to raditi noću! Tange prenose E. Coli, a pranje rublja agresivnim deterdžentom uzrokuje kontaktni dermatitis.

Foto: Guliver/ThinkstockPhotos

Intimno zdravlje uveliko zavisi od izbora donjeg rublja. Nije svejedno da li nosite klasične gaćice ili tange, kao ni to od kojeg su materijala. Bakterijske i gljivične infekcije mogu nastati samo zbog neprikladnog donjeg veša. Ovo je osam najčešćih grešaka loših za zdravlje.

1. Tesne gaće
Ne samo da stvaraju neestetski dojam zbog rubova koji se ocrtavaju na odeći, nego što od tesnog donjeg rublja nastaje trenje, te kožne i vaginalne iritacije. To je posebno opasno za žene u menopauzi jer je njihova koža sama po sebi tanja, piše Huffington Post.

2. Gaćice za oblikovanje tela
Popularno rublje za vizuelno mršaviju figuru – gaćice za oblikovanje bokova i zadnjjice ili, pak, steznici za tanji struk – mogu usporiti cirkulaciju i „uklještiti nerve“. Isto se tako javljaju simptomi poput utrnulosti i odumiranja mišića, a takav veš se teško skida.

3. Veštački materijali i svila
Najzdravije su najobičnije pamučne gaćice, ali s obzirom na to da nisu estetski najprihvatljivije, u obzir dolaze i ostali materijali ako na delu gde je vagina imaju pamučni uložak. To je od velike važnosti jer kroz veštačke materijale koža ne diše i lakše se razmnožavaju bakterije. Svila takođe nije primerena za donje rublje, pa nju treba ostaviti za posebne prilike…

Foto: Guliver/ThinkstockPhotos

4. Tange
One su idealan medij za prenos bakterija sa stražnje strane na prednju, a pritom se najviše misli na opasnu Escherichiju Coli. Tangice se pomeraju zajedno s telom, a i u bližem su kontaktu s vaginom, pa se bakterije lakše prenose. To ne znači da ih ne treba nositi uopšte, već ključne važnosti da pronađete odgovarajući model.

5. Spavanje sa donjim vešom
Najzdravije je spavati potpuno golog tela, ukoliko vam to nije nepjatno, savetuju stručnjaci. Na taj način telo najbolje „diše“, a i ne zaustavlja se cirkulacija s obzirom na to da nigde ništa ne stiska. Za žene u menopauzi ovo je rešenje još preporučljivije jer su sklonije noćnom znojenju.

6. Nenošenje donjeg veša tokom dana
Koliko je dobro ne nositi gaćice noću, toliko je loše činiti to danju. Pantalone na golom intimnom području užasno iritiraju tanku kožu vagine, dok nošenje haljina i suknji bez donjeg rublja nije higijenski iz razloga što ništa ne sakuplja prirodnu vlagu, pa to područje postaje vlažno i znojno, a to također stvara iritacije.

7. Znojne gaćice
Ljudi koji su skloniji znojenju, trebalo bi da menjaju donje rublje barem dva puta na dan, dok je inače dovoljno jednom. Posebno je važno presvući se nakon treninga jer su tople i mokre gaćice idealne za razmnožavanje bakterija i gljivica. Zato se sportski aktivnim ljudima savetuje da ulože u rublje od materijala koji sakuplja vlagu ili da barem nose dnevni uložak koji se lako menja.

8. Pranje agresivnim deterdžentom
I oni koji nemaju osetljivu kožu, na intimnom području mogu da budu i te kako osjetljivi. Postoje dokazi da nehipoalergenski deterdženti uzrokuju kontaktni dermatitis. Neki brendovi za kućnu hemiju imaju više parfema u sebi nego drugi, a to je najmanje što vagini treba. Pravilo je da se donje rublje pere što blažim sredstvom.