Artritis: Heljda, med i cimet su spas za bolne zglobove

Artritis je upala jednog ili više zglobova, a manifestuje se bolom i otokom na zahvaćenom zglobu. Mada postoji više od sto oblika oboljenja koja se nazivaju artritisom, praksa pokazuje da se iza bola i otoka zglobova najčešće kriju reumatoidni artritis, giht i osteoartritis, ali ne sme se zanemariti ni činjenica da i neke druge, ozbiljnije bolesti mogu biti u pozadini ovog stanja.

S obzirom na to da su uzroci artritisa brojni, čim se pojave simptomi, treba posetiti lekara koji će posle precizne dijagnostike otkriti uzrok bolesti i propisati adekvatno lečenje. No, pomoć možete potražiti i u prirodi:

Čudotvorni sok od krompira

Sok od krompira vezuje mokraćnu kiselinu, pa se savetuje upotreba sveže ceđenog soka od jednog krompira srednje veličine dnevno, i to ujutro, pre doručka. Za bolji ukus može se pomešati s limunovim sokom ili supom.

Sok od rotkve

Sveže isceđen sok od rotkve može značajno ublažiti bolove u zglobovima, a uzima se tri puta dnevno po jedna supena kašika.

Jedite heljdu

Ova žitarica sadrži rutin i askorutin, supstance koje lekovito deluju na mnoga oboljenja, uključujući i artritis. Heljda snižava krvni pritisak i masnoće u krvi, pospešuje rad bubrega, a savetuje se i dijabetičarima. Kašu od heljde, kao i proizvode od njenog brašna, svaki reumatičar trebalo bi da ima na svom jelovniku.

Čaj od kore vrbe

Ovaj čaj sadrži salicilnu kiselinu koja ublažava bolove i zapaljenja.

Čaj: tri dela sušene kore vrbe, dva dela sladića i jedan deo izgnječenog belog luka preliti ključalom vodom i ostaviti da odstoje 15 minuta. Procediti ga, prohladiti i dodati sok od limuna. Salicilne kiseline ima i u svežim i suvim šljivama, ananasu, grožđu, ribizlama, kajsijama, bademima,
bundevama, tikvicama, paprikama, maslinama, kiselom kupusu, kurkumi…

Kantarion i majčina dušica

Dve kašičice mešavine ovih trava preliti sa pola litra ključale vode, poklopiti i ostaviti da stoji 10 minuta. Procediti i piti tokom dana u gutljajima.

Med i cimet za masažu

Pomešati kašiku meda i dve kašike mlake vode pa dodati malo cimeta. Napraviti glatku masu i masirati bolne zglobove.

Autor: Life Content, Lekovito bilje