Masaža ledom: Otkrijte moć krioterapije

Još su drevni narodi poznavali analgetske i antiinflamaetorne osobine hladnoće pa su vrećicama sa ledom i hladnim oblogama efikasno otklanjali bolove i upale. Takva terapija primenjuje se i danas s tim što se određeni delovi tela kontrolisano smrzavaju tečnim kriogenima.

Krioterapija ili kriohirurgija je jeftina, jednostavna i bezbedna metoda koja se izvodi u ambulantnim i bolničkim uslovima, najčešće za lečenje promena na koži.

Led otklanja bol u kičmi

Masaža ledom jedna je od najefi kasnijih metoda protiv bolova u predelu vrata i leđa. Većina bolesti kičme uzrokovana je slabljenjem ili istezanjem mišića usled loših uticaja i navika tokom života.

Najčešći razlozi za grč i kočenje velikih leđnih mišića uključuju iznenadne, nagle pokrete, nezgodne padove, dizanje teških predmeta (uz nepravilnu upotrebu leđnih mišića) i sportske povrede. Obloge od leda smanjuju upale i otoke, koji se obično pojavljuju nakon povreda.

Većinu bolova u krstima prate razne upale koje led smiruje i automatski olakšava tegobe. Takođe, umiruje nervne impulse na području koje se masira i tako prekida nervne signale bola.

Krioterapija je najefikasnija ako se led upotrebi odmah nakon nastanka povrede. Hladnoća sužava krvne sudove i skuplja kožu, smanjujući prokrvljenost tkiva. Nakon skidanja hladne obloge, krvni sudovi se šire i propuštaju velike količine
krvi u ranije ohlađeno područje. Time se povećava i dotok materija koje doprinose bržem ozdravljenju povređenih mišića leđa, ali i vezivnog tkiva.

Tečni azot skida bradavice

Krioterapija se veoma uspešno koristi u lečenju bradavica, a broj ponavljanja zavisi od stepena zadebljanja tretirane površine. Kontinuiranim zamrzavanjem najlakše se uklanjaju površinske bradavice na prstima, što nije slučaj sa dubinskim, koje se nalaze na dlanovima.

Krioterapija je takođe efikasna u lečenju polnih bradavica, a obično se izvodi kontinuirano zamrzavanje dok sama promena ne pobeli.

Komplikacije

Najčešće komplikacije koje se javljaju usled primene krioterapije mogu biti promrzline različitog intenziteta, a najosetljivija područja su prsti i oči. Zamrzavanje povreda u čeonom predelu može uzrokovati glavobolju, dok ono u predelu vlasišta ponekad izaziva alopeciju.

Takođe, kada se koriste tehnike produženog zamrzavanja, javlja se hiperpigmentacija, ali normalna boja kože vraća se nakon nekoliko meseci.

Hipopigmentacija je uzrokovana povećanom osetljivošću melanocita u toku zamrzavanja posebno u slučajevima terapije dermatofi broma. Ovo se može izbeći tehnikom lakog zamrzavanja.

Izvor: Life Content, Lekovito bilje